Hulajnogi powracają do łask

Hulajnoga zazwyczaj kojarzy się z zabawką dla małego dziecka, na którym uczy się ono utrzymania równowagi. Owszem to urządzenie doskonale się nadaje dla małych dzieci, jako pierwsze narzędzie szkoleniowe dla…

0 Komentarzy

Hantle dla kobiet

Hantle dla kobiet to doskonałe narzędzie do ćwiczeń na mięśnie całego ciała. Wzmacniają je w mniejszym stopniu, ale na tyle skutecznie, aby cieszyć się smukłą i sprężystą sylwetką. Ćwiczenia z…

0 Komentarzy

Dieta dla biegaczy

Odpowiednio skompensowana dieta jest kluczem do sukcesu, zarówno czy biegasz zawodowo, czy jesteś amatorem. Obok dobrze zaplanowanego treningu i regeneracji stanowi ważny element, aby utrzymać nasz organizm w dobrej kondycji.…

0 Komentarzy

Korfball koedukacyjna gra zespołowa

Ta dyscyplina sportowa narodziła się na początku XX wieku w Holandii. Nauczyciel wychowania fizycznego z Amsterdamu, będąc w Szwecji zwrócił uwagę na pewną grę zespołową, którą później zaadaptował dla swoich…

0 Komentarzy
Close Menu