Bądź fit każdego dnia!

Troska o zdrowy styl życia nabiera rozpędu. Coraz częściej ludzie zwracają uwagę na to, co jedzą, ćwiczą, aby zachować sprawność i rozwijają swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Czy…

29 komentarzy

Bez TEGO w sporcie ani rusz.

Co zawsze do uprawiania sportu jest niezbędne? Jedni powiedzą strój, miejsce i sprzęt. Inni powiedzą pasja. A co jeszcze? Muzyka. Trudno wiele aktywności sportowych wyobrazić sobie bez muzyki - joga,…

0 Komentarzy
Jak zbudować duże bicepsy?
jak zbudować bicepsy fitrepublic

Jak zbudować duże bicepsy?

Jak zbudować bicepsy? Każdy mężczyzna marzy o potężnych, odznaczających się bicepsach. Wyraziste, umięśnione ramię budzi respekt i jest symbolem męskości. Za pomocą poniższych wskazówek masa mięśniowa bicepsów wzrośnie w relatywnie…

0 Komentarzy

Sposoby na pamięć i koncentrację

Człowiek najintensywniej korzysta z możliwości swojego mózgu w trakcie edukacji, kiedy przyswaja na raz bardzo dużo informacji. Ale również w późniejszym życiu pamięć jest bardzo ważna, i to nie tylko…

5 komentarzy
Jak pozbyć się brzucha? – johimbina
Fitness woman holding bottle of water after workout, Healthy lifestyle concept

Jak pozbyć się brzucha? – johimbina

Jak pozbyć się brzucha? Yohimbina jest rozwiązaniem na nadmiar tkanki tłuszczowej, to alkaloid pochodzący z kory drzewa afrykańskiego znanego pod nazwą "johimbina lekarska" oraz azjatyckich krzewów rauwolfii żmijowej, które służą…

7 komentarzy

Weekend dla dwojga w Energylandii

Rodzinny park rozrywki w Zatorze to idealne miejsce nie tylko dla rodzin z dziećmi, ale również par. Wesołe miasteczko oferuje bowiem liczne atrakcje, z których mogą korzystać starsze osoby, jak…

1 Komentarz

Tablety, którym nic nie jest straszne

Choć współcześnie tablet powszechnie uchodzi za urządzenie o bardzo delikatnej obudowie, służące głównie do rozrywki, to rodzina tego typu sprzętów jest znacznie szersza. Wśród niej można znaleźć także wyspecjalizowane modele…

6 komentarzy
Jak najszybciej schudnąć? – awokado
avocado on a dark wood background

Jak najszybciej schudnąć? – awokado

Awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu. Kwas oleinowy zawarty w awokado skutecznie obniża poziom cholesterolu frakcji LDL, a potas reguluje ciśnienie krwi. Jednocześnie awokado należy do najbardziej kalorycznych owoców. Wartości…

6 komentarzy
Close Menu