Sposoby na pamięć i koncentrację

Człowiek najintensywniej korzysta z możliwości swojego mózgu w trakcie edukacji, kiedy przyswaja na raz bardzo dużo informacji. Ale również w późniejszym życiu pamięć jest bardzo ważna, i to nie tylko…

5 komentarzy

Weekend dla dwojga w Energylandii

Rodzinny park rozrywki w Zatorze to idealne miejsce nie tylko dla rodzin z dziećmi, ale również par. Wesołe miasteczko oferuje bowiem liczne atrakcje, z których mogą korzystać starsze osoby, jak…

1 Komentarz
Czy możliwe jest miejscowe spalanie tłuszczu?
Fitness motivation. Part of fitness body on a black background. Perfect female sports figure. Fitness woman posing in the studio. Fitness photo shoot in the studio. Fitness bikini

Czy możliwe jest miejscowe spalanie tłuszczu?

Wiele osób rozpoczyna trenować, ponieważ chcą zrzucić nadmiar kilogramów i w efekcie poprawić wygląd swojej sylwetki. Właśnie wśród tych osób powstało grono fanów teorii miejscowego spalania tłuszczu. W tym artykule…

3 komentarze

Nordic walking – aktywny spacer

Nordic walking możemy spokojnie nazwać dyscypliną sportu. Z roku na rok zdobywa coraz większą popularność wśród Polaków i na całym świecie. Wielu ludzi starszych lub osób które z różnych względów…

6 komentarzy
Jogging – codzienny rytm dnia
Young fitness woman running on a rural road. Sport woman running,Healthy lifestyle concept.

Jogging – codzienny rytm dnia

Bieganie z roku na rok staje się coraz bardziej popularne i staje się nieodłączną częścią dziennego rytmu części z nas. Wystarczy tylko złapać biegackiego bakcyla i będziemy biegać coraz częściej.…

2 komentarze
Czym jest przetrenowanie?
girl in great shape in the gym

Czym jest przetrenowanie?

Przetrenowanie jest przez wielu traktowane jak mit i wymówka do przerwania treningów. Syndrom przetrenowania jest jak faktem i wielu amatorów i sportowców odczuwa jego skutki. Czym jest przetrenowanie? Przetrenowanie jest…

0 Komentarzy
Close Menu