Dieta na wiosenne przesilenie

Złe samopoczucie, bóle głowy, brak siły na cokolwiek. To pierwsze objawy tzw. wiosennego przesilenia, które jest efektem przewlekłego zmęczenia. Okazuje się jednak, że na występowanie wiosennego przesilenia może wpływać też…

0 Komentarzy
Jak nie przytyć podczas świąt?
fitrepublic święta

Jak nie przytyć podczas świąt?

Święta to okres spędzania czasu z rodziną przy suto zastawionym stole. Większość potraw wigilijnych jest bardzo kaloryczna. i zawiera znaczne ilości tłuszczu. Jak spróbować każdej z nich i nie przytyć?…

0 Komentarzy
Czy kawa jest zdrowa?
czy kawa jest zdrowa fitrepublic

Czy kawa jest zdrowa?

Czy kawa jest zdrowa? Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez kubka gorącej kawy. Aromatyczny, gorzki napar sprawia, że zaspany umysł zaczyna budzić się do życia. W tym artykule…

6 komentarzy
Rola wody w życiu człowieka
Woda id'eau fitrepublic

Rola wody w życiu człowieka

  Wiele osób nie pamięta o regularnym przyjmowaniu wody mineralny, w miejscu pracy czy podczas treningu. W większość przypadków nie zdają sobie sprawy, jak istotne jest odpowiednie, stałe nawodnienie organizmu.…

16 komentarzy
Close Menu