Reklama

Zadajesz sobie pytanie – jak najszybciej schudnąć? Kapsaicyna jest składnikiem większość suplementów wspierających odchudzanie. W naturze jest spotykany, głównie w ostrych papryczkach chilli. Substancja posiada również właściwości lecznicze – antyoksydacyjne i…

Czas, aby wziąć sprawy we własne ręce. Samo nic się nie zrobi. Od siedzenia przed laptopem kilogramy nie ubędą, podobnie, jak od jeżdżenia autem do pobliskiego marketu. A jeśli już…

Troska o zdrowy styl życia nabiera rozpędu. Coraz częściej ludzie zwracają uwagę na to, co jedzą, ćwiczą, aby zachować sprawność i rozwijają swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Czy…

Jak pozbyć się brzucha? Yohimbina jest rozwiązaniem na nadmiar tkanki tłuszczowej, to alkaloid pochodzący z kory drzewa afrykańskiego znanego pod nazwą „johimbina lekarska” oraz azjatyckich krzewów rauwolfii żmijowej, które służą…

Awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu. Kwas oleinowy zawarty w awokado skutecznie obniża poziom cholesterolu frakcji LDL, a potas reguluje ciśnienie krwi. Jednocześnie awokado należy do najbardziej kalorycznych owoców. Wartości…

Żelazną podstawą suplementacji są aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, czyli BCAA (ang. brain chain aminoacids). Znajdują one szerokie zastosowanie we wszelkich dyscyplinach sportowych. Pozytywnie wpływa na regenerację, poziom energii i wspomagają…

Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak najszybciej schudnąć? Białko w diecie człowieka jest jednym z kluczowych makroskładników. Zasady diety Dukana opierają się głównie na nim. Dietę opatentował znany francuski dietetyk…

Szerokie i masywne plecy są wysoce pożądane we wszystkich sportach sylwetkowych. Odgrywają również kluczową rolę w praktycznie każdej dziedzinie sportu. Niewiele osób może pochwalić się potężnymi plecami a jeszcze mniej…

Kwas linolowy, czyli CLA jest bardzo popularnym suplementem wspomagającym odchudzanie. Jego stosowanie jest bezpieczne i przynosi wymierne efekty wyszczuplające. Suplement ten przynosi również wiele innych korzyści które przedyskutujemy w tym…