Jak trenować brzuch?
Fitness woman posing with skipping rope on a black background. Fitness motivation. Perfect female sports figure. Fitness woman posing in the studio. Fitness photo shoot in the studio. Fitness bikini

Jak trenować brzuch?

Popularny „sześciopak” to mięsień prosty brzucha. Pozostałe mięśnie brzucha to: mięsień skośny zewnętrzny, poprzeczny, czworoboczny lędźwi i mięsień piramidowy. Jak wyrobić mięśnie brzucha? Każdy mężczyzna pragnie tego żeby jego brzuch…

1 Komentarz
Close Menu