Jaka jest najlepsza dieta dla biegacza?

Odpowiednio skompensowana dieta jest kluczem do sukcesu, zarówno czy biegasz zawodowo, czy jesteś amatorem. Obok dobrze zaplanowanego treningu i regeneracji stanowi ważny element, aby utrzymać nasz organizm w dobrej kondycji.…

0 Komentarzy

Czym jest dieta pudełkowa?

Odpowiednia dieta to podstawa, jeśli zależy nam na zdrowiu, dobrym samopoczuciu oraz smukłej sylwetce. Często jednak teoria pozostaje teorią, a praktyka wygląda zupełnie inaczej. Chociaż wiele osób doskonale wie, jak…

0 Komentarzy

Czy witaminy Cheers to dobry wybór?

Witaminy i minerały są niezbędnym substancjami, warunkującymi poprawne działanie naszego organizmu na każdej płaszczyźnie. Zbilansowany plan żywieniowy i dodatkowa suplementacja zapewni nam 100%-owe pokrycie dziennego zapotrzebowania, dzięki temu będziemy mogli…

0 Komentarzy
Czym się różni rooibos od yerba mate?
fitrepublic yerba

Czym się różni rooibos od yerba mate?

Zgłębiając naturę herbaty oraz właściwości każdej z jej odmian, można dowiedzieć się naprawdę wielu ciekawych rzeczy. Już od jakiegoś czasu przyjęło się dzielić ją pod względem koloru, dlatego też mamy…

0 Komentarzy
Close Menu