Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

 

Kalkulator tkanki tłuszczowej (Body Fat)

Oblicz zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie

dokładność pomiaru +/- ~3 %

Twoja płeć:





Czym jest kalkulator YMCA ?

Dzięki temu kalkulatorowi możemy obliczyć poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Otrzymywane wyniki są orientacyjne i nie zastąpią profesjonalnego badania, które jest ukierunkowane na badanie składu ciała. Wpisanie określonych danych pozwoli uzyskać procentowy i przybliżony wynik zawartości tkanki tłuszczowej w naszym ciele.

Pomiaru tkanki tłuszczowej można dokonać za pomocą różnych profesjonalnych narzędzi. Jeżeli jesteś zainteresowany poziomem swojej tkanki tłuszczowej, to skorzystaj z naszego kalkulatora B, dzięki któremu otrzymasz orientacyjne wyniki zawartości tkanki tłuszczowej w swoim ciele.

Jak interpretować wyniki naszego kalkulatora tkanki tłuszczowej?

Aby uzyskać poprawny wynik należy zmierzyć swój obwód w pasie oraz zważyć się w celu uzyskania dokładnej, obecnej wagi ciała. Podczas mierzenia brzucha pamiętaj aby pomiaru dokonywać na wysokości pępka oraz nie wciągać ani nie napinać brzucha.

Po dokonaniu pomiaru wpisz potrzebne dane do kalkulatora i sprawdź swój wynik. Interpretacja wyniku:

Kobiety:

  • <21% – poniżej normy
  • 21%-33% – norma
  • 34-39% – wysoka
  • 39% – bardzo wysoka

Mężczyźni:

  • <8% – niska
  • 8%-20% – norma
  • 20%-25% – wysoka
  • >25% – bardzo wysoka