Skip to content
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech

Home » Żywienie » Ile kalorii

Ile kalorii

Ile kalorii mają gołąbki? Z ryżem, mięsem i bez zawijania
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii mają gołąbki? Z ryżem, mięsem i bez zawijania

22/07/2022

Gołąbki to popularne danie, które pojawia się często na naszych stołach. Co ważne, ten klasyk ma wiele naprawdę odmiennych odsłon, bo wszystko zależy od użytych …

Ile kalorii ma bagietka czosnkowa? Z Biedronki, Lidla i Żabki
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma bagietka czosnkowa? Z Biedronki, Lidla i Żabki

22/07/2022

Bagietka czosnkowa to niekwestionowany hit, bo ma naprawdę masę fanów. To pieczywo o specyficznym smaku i aromacie znajdziemy w zasadzie w każdym sklepie. Jakie wartości …

Ile kalorii ma woda? Wartości odżywcze wody
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma woda? Wartości odżywcze wody

22/07/2022

Woda to podstawa diety każdego człowieka. Bez odpowiedniego nawodnienia organizm nie będzie prawidłowo funkcjonował. Jakie wartości odżywcze skrywa ten napój? Ile kalorii ma woda? W …

Ile kalorii ma masło? Czy jest zdrowe?
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma masło? Czy jest zdrowe?

22/07/2022

Masło przydaje się w każdej kuchni, bo można je wykorzystać do wielu dań. Ten produkt ma naprawdę szerokie zastosowanie, bo stanowi bazę masy przepisów, od …

Ile kalorii ma pomelo? Właściwości odżywcze i zdrowotne
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma pomelo? Właściwości odżywcze i zdrowotne

21/07/2022

Na naszych stołach królują nie tylko owoce z rodzimych sadów, ale i również egzotyczne propozycje. W sklepach znajdziemy masę odmian. Pomelo jest smaczne i bardzo …

Ile kalorii ma kanapka? Z szynką, serem i jajkiem
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma kanapka? Z szynką, serem i jajkiem

21/07/2022

Kanapka może być jedzona na śniadanie, poza tym ta przekąska doskonale sprawdzi się zabrana na wyjazd lub do szkoły. Tak naprawdę można wykorzystać tu rozmaite …

Ile kalorii ma McWrap z McDonald’s?
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma McWrap z McDonald’s?

20/07/2022

Oferta McDonald`s jest naprawdę bardzo bogata. McWrap jest zdecydowanym hitem, bo ta przekąska stała się już wręcz bestsellerem i doczekała się aż kilku odsłon, także …

Ile kalorii ma cheeseburger? Sprawdzamy McDonald’s, Burger King i inne
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma cheeseburger? Sprawdzamy McDonald’s, Burger King i inne

20/07/2022

Cheeseburger to kanapka zawierająca bułkę, ser oraz mięso, poza tym są różne warzywa i sosy. Taki przysmak pojawia się przede wszystkim w popularnych sieciach fast …

Ile kalorii ma hot dog? Czy jest zdrowy?
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma hot dog? Czy jest zdrowy?

20/07/2022

Hot dog to popularna przekąska, którą znajdziemy w sklepach, na stacjach benzynowych, a nawet w wielu knajpkach i food truck. Czy to zdrowa propozycja? Ile …

Ile kalorii mają lody? Sprawdzamy wszystkie rodzaje!
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii mają lody? Sprawdzamy wszystkie rodzaje!

20/07/2022

Lody to letni klasyk, aczkolwiek są dostępne przez cały rok. Ten zimny przysmak ma mnóstwo wersji smakowych. Jakie wartości odżywcze skrywa? Ile kalorii mają lody? …

Nawigacja po wpisach

1 2 … 11 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Trener Michał Woroniecki

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

kobiety robia dietetyczny obiad

Dietetyczne fit obiady – 17 szybkich i lekkich przepisów

29/01/202329/01/2023
kobieta pije izolat bialka

Ranking izolatów białka 2023 – jaki jest najlepszy? TOP 20

28/01/202328/01/2023
kulturysta

Ranking odżywek na masę 2023 – jaki gainer jest najlepszy? TOP 20

28/01/202329/01/2023
adidasy-meskie

Wybieramy buty sportowe dla mężczyzny – Wskazówki

26/01/202326/01/2023
zurawina

Suszona żurawina – najważniejsze właściwości dla zdrowia

24/01/202324/01/2023

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Sprawdź nasze rankingi!

Najlepsze odżywki na masę – Ranking gainerów 202

Najlepsze przedtreningówki – ranking 2022

Najlepsze stacki kreatynowe – ranking 2022

Najlepsze kreatyny – ranking 2022

Najlepszy witaminy D3 i K2 – ranking 2022

Najlepsze izolaty białka – ranking 2022

Ranking boosterów testosteronu 2022

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2023 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności