Skip to content
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
    • Kalkulatory biegowe
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator BMI dzieci
    • Kalkulator BMR
    • Kalkulator CPM
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator ładunek glikemiczny
    • Kalkulator makroskładników
    • Kalkulator odchudzania
    • Kalkulator PPM
    • Kalkulator spalania kalorii
    • Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)
    • Kalkulator wody
    • Kalkulator WHR
    • Kalkulator wyciskania
    • Kalkulator zapotrzebowania na białko
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech
  • Kalkulatory
    • Kalkulatory biegowe
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator BMI dzieci
    • Kalkulator BMR
    • Kalkulator CPM
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator ładunek glikemiczny
    • Kalkulator makroskładników
    • Kalkulator odchudzania
    • Kalkulator PPM
    • Kalkulator spalania kalorii
    • Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)
    • Kalkulator wody
    • Kalkulator WHR
    • Kalkulator wyciskania
    • Kalkulator zapotrzebowania na białko
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech

Home » Żywienie » Ile kalorii

Ile kalorii

Ile kalorii ma borówka amerykańska? Wartości odżywcze i właściwości lecznicze
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma borówka amerykańska? Wartości odżywcze i właściwości lecznicze

16/02/2021

Borówka amerykańska inaczej zwana borówką wysoką jest owocem, którego właściwości lecznicze poznano dopiero w ubiegłym wieku. Wtedy właśnie zaczęto jej uprawę. Borówka jest krewną naszej …

Ile kalorii ma grejpfrut? Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma grejpfrut? Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze

16/02/202116/02/2021

Grejpfrut to wspaniały owoc, stanowiący źródło cennych substancji odżywczych. Istnieje kilka rodzajów grejpfruta, które różnią się kolorem skóry, smakiem i wartościami odżywczymi. Najlepszy i najzdrowszy …

Ile kalorii ma fasolka po bretońsku? Wartości odżywcze i przydatność w diecie
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma fasolka po bretońsku? Wartości odżywcze i przydatność w diecie

16/02/202116/02/2021

Fasolka po bretońsku, to popularne polskie danie na bazie gotowanej (duszonej) fasoli i pomidorów. W jej składzie oprócz fasoli może się znaleźć boczek, kiełbasa lub …

Ile kalorii ma brokuł? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma brokuł? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

16/02/202116/02/2021

Brokuł podobnie jak kalafior pochodzi w południowych rejonów Europy, a dokładnie z basenu Morza Śródziemnego. W starożytny Rzymie ceniony był za jego oryginalny smak i …

Ile kalorii mają orzechy włoskie? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii mają orzechy włoskie? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

16/02/2021

Orzechy włoskie to najpopularniejsze w naszym kraju bakalie, którymi urozmaicamy sobie liczne desery, dodajemy je do ciasta oraz jemy świeże. W kuchni wykorzystywane są często …

Ile kalorii ma ciecierzyca? Wartości odżywcze i właściwości
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma ciecierzyca? Wartości odżywcze i właściwości

16/02/2021

Ciecierzyca inaczej cieciorka lub groch włoski to roślina strączkowa, która pochodzi z basenu Morza Śródziemnego i Bliskiego Wschodu. W tych rejonach najszybciej doceniono jej właściwości …

Ile kalorii ma kasza manna? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma kasza manna? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

16/02/202116/02/2021

Kaszę manną otrzymujemy z procesu wysokiego przemiału pszenicy. Charakteryzuje się biało-kremową barwą oraz słodkawym i delikatnym smakiem. Ma konsystencję drobnoziarnistą i sypką. Kasza manna jest …

Ile kalorii ma mango? Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma mango? Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze

16/02/202116/02/2021

Mango to owoc tropikalnego drzewa, rosnącego głównie w Indiach. Mango uprawiane było już 2 tysiące lat p.n.e.. Co ciekawe samo drzewo  jest wiecznie zielone, osiąga …

Ile kalorii ma rzodkiewka? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii ma rzodkiewka? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

16/02/2021

Rzodkiewka to swego rodzaju królowa nowalijek i zwiastun wiosny. Wczesną wiosną ona niegdyś jako pierwsza pojawiała się na naszym stole. Obecnie wiele warzyw i owoców …

Ile kalorii mają winogrona? Bezpestkowe, zielone, czerwone czy białe
Ile kalorii / Żywienie

Ile kalorii mają winogrona? Bezpestkowe, zielone, czerwone czy białe

16/02/202116/02/2021

Właściwości prozdrowotne winogron doceniono już 5 tysięcy lat p.n.e. Wtedy stosowano je jako lek na dolegliwości układu pokarmowego oraz jako środek przyśpieszający gojenie się ran …

Nawigacja po wpisach

1 2 … 9 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Trener Michał Woroniecki

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

bol kregoslupa szyjnego

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – 35 sposobów na obolały kark

24/06/2022
akop szostak

Akop Szostak – dieta i trening pod okiem profesjonalisty

24/06/202224/06/2022
cwiczenia przy skoliozie

Ćwiczenia na skoliozę – zestawy ćwiczeń dla dzieci i dorosłych

23/06/2022
trening tylu barkow

Ćwiczenia na tył barków – 20 najlepszych ćwiczeń na tylne aktony

22/06/2022
mezczyzna biega na moscie

Bądź fit w modnym stylu – trendy ubrania dla fanów sportu

21/06/202221/06/2022

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Sprawdź nasze rankingi!

Najlepsze odżywki na masę – Ranking gainerów 202

Najlepsze przedtreningówki – ranking 2022

Najlepsze stacki kreatynowe – ranking 2022

Najlepsze kreatyny – ranking 2022

Najlepszy witaminy D3 i K2 – ranking 2022

Najlepsze izolaty białka – ranking 2022

Ranking boosterów testosteronu 2022

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Inne nasze portale:

KobiecyStyl.pl

Puppo.pl

Copyright © 2016-2021 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności