Odchudzanie

Obwisła skóra to spory problem. Jak pozbyć się drugiego podbródka? To pytanie nurtuje wiele pań i panów. Wbrew pozorom mamy naprawdę sporo możliwości, aby wpłynąć …

Jedzenie jest ważnym elementem naszej codzienności i niezbędnym aspektem w życiu. Czasami liczne kuracje odchudzające, czy ograniczenia w porcjach dań lub w kaloryczności nie przynoszą …

O tyciu krąży wiele mitów, głównie o pewnych produktach spożywczych, które negatywnie działają na wagę. Czy alkohol rzeczywiście tuczy? Ile ma kalorii? Czy to prawda, …

Zdrowe odchudzanie jest możliwe, ale wymaga od nas trzymania się pewnych specyficznych zasad. Co należy zatem robić? Jak zdrowo schudnąć? Nie masz pojęcia? W naszym …

Białko to ważny składnik w naszej codziennej diecie. To wręcz niezbędny element w  menu, o którym nie można zapomnieć. Jak działa białko na odchudzanie? Jakie …

Hasło ujemne kalorie słyszy się bardzo często, a mimo to wzbudza ono kontrowersje i to nie małe. Wielu nie wierzy, że one w ogóle istnieją, …

Pięknie umięśnione, a przede wszystkim smukłe ciało to marzenie wielu osób. To nie jest proste zadanie, bo wymaga czasu, ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń oraz …

W ostatnim czasie liczenie kalorii stało się niezwykle modne. Nowoczesna technologia oraz producenci żywności starają nam się to zadanie ułatwić. Obliczanie kalorii jest niezbędne zarówno …

Duży apetyt to nie ukrywajmy spory problem, który może utrudnić nam życie, jak i normalne funkcjonowanie. Nie można zapominać, że on i głód to dwie …