Spełnij postanowienia noworoczne z cateringiem dietetycznym!
Niech zgadniemy — masz mnóstwo obowiązków każdego dnia i bardzo mało czasu dla siebie i najbliższych? Chcesz to zmienić od nowego roku, ale nie możesz …
Odchudzanie
Maślan sodu a tycie – czy może pomóc ograniczyć tycie?
W ostatnim czasie maślan sodu jest coraz bardziej popularny. Co to za związek? Jak wpływa na ludzki organizm? Maślan sodu, a tycie? W naszym artykule …
Wzrost wagi przed i podczas okresu – dlaczego tak się dzieje?
Hormony bardzo mocno wpływają na organizm, zwłaszcza kobiet. Miesiączka wiąże się z różnymi niekiedy kłopotliwymi dolegliwościami. Czy ma bezpośredni związek ze zmianą wagi? Dlaczego masa …
Nagły wzrost wagi – 10 najczęstszych przyczyn
Niestety, ale nagły wzrost wagi zdarza się bardzo często. Wiele osób zastanawia się, dlaczego ich masa ciała nagle aż tak urosła. Ty również masz ten …
Jak spalić 1 kg tłuszczu? 25 prostych sposobów
Kilogram tłuszczu wydaje się wbrew pozorom niewielką ilością, aczkolwiek zgubienie takiej wagi wymaga nieco zachodu. Co zrobić? W naszym artykule znajdziesz 25 prostych sposobów. Koniecznie …
Otyłość brzuszna u kobiet – ćwiczenia i dieta na schudnięcie
Otyłość brzuszna u kobiet dotyka masę pań i to nie tylko te w starszym wieku. Czym dokładnie jest? Jakie zagrożenia niesie ze sobą? Jakie ćwiczenia …
Jak mieć płaski brzuch? Dieta, trening i inne sposoby
Ładny brzuch to marzenie wielu osób. Jak sprawić, aby był płaski i wyrzeźbiony? W naszym artykule znajdziesz liczne metody, od diety, po trening. Dodatkowo zdradzamy …
Szybkie chudnięcie – jak to zrobić i czy może być niebezpieczne?
Szybkie odchudzanie jest bardzo popularne, bo na efekty nie trzeba długo czekać. Należy mimo wszystko pamiętać, że restrykcyjne kuracje mogą negatywnie odbić się na naszym …
Tabletki na odchudzanie – skuteczna pomoc w walce z nadwagą!
Problemy z nadwagą i z pozbyciem się jej dotyczą coraz szerszej grupy społeczeństwa. Jej powodem jest najczęściej – tryb życia, pośpiech, ograniczenie aktywności fizycznej, nieodpowiednia …
Jak spalić kalorie z jednego pączka? 5 propozycji treningu
Pączki to prawdziwy klasyk, gdy chodzi o najpopularniejsze wypieki sprzedawane w Polsce. W piekarniach, cukierenkach i w sklepach spożywczych znajdziemy różne rodzaje, od tradycyjnych wersji …