Odchudzanie

Każdy z nas od czasu do czasu ma ochotę na słodką przekąskę lub deser. To całkowicie zrozumiałe. Jednocześnie jednak w trakcie diety czy też dbając …

Każdy z nas chce cieszyć się idealną, zgrabną sylwetkę. Niestety, nie zawsze jest to możliwe. Wiele osób zmaga się z nadwagą a nawet otyłością, co …

Objadanie się bez umiaru to poważny problem, który wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. W obecnych czasach, kiedy dostęp do różnorodnych pokarmów jest tak powszechny …

W ostatnim czasie maślan sodu jest coraz bardziej popularny. Co to za związek? Jak wpływa na ludzki organizm? Maślan sodu, a tycie? W naszym artykule …

Hormony bardzo mocno wpływają na organizm, zwłaszcza kobiet. Miesiączka wiąże się z różnymi niekiedy kłopotliwymi dolegliwościami. Czy ma bezpośredni związek ze zmianą wagi? Dlaczego masa …

Niestety, ale nagły wzrost wagi zdarza się bardzo często. Wiele osób zastanawia się, dlaczego ich masa ciała nagle aż tak urosła. Ty również masz ten …

Kilogram tłuszczu wydaje się wbrew pozorom niewielką ilością, aczkolwiek zgubienie takiej wagi wymaga nieco zachodu. Co zrobić? W naszym artykule znajdziesz 25 prostych sposobów. Koniecznie …

Otyłość brzuszna u kobiet dotyka masę pań i to nie tylko te w starszym wieku. Czym dokładnie jest? Jakie zagrożenia niesie ze sobą? Jakie ćwiczenia …

Ładny brzuch to marzenie wielu osób. Jak sprawić, aby był płaski i wyrzeźbiony? W naszym artykule znajdziesz liczne metody, od diety, po trening. Dodatkowo zdradzamy …