Pływanie a odchudzanie – ile kalorii można spalić pływając?
Pływanie to świetna forma relaksu, która pozytywnie pływa również na wygląd naszej sylwetki. Czy sprawdza się w odchudzaniu? Ile kalorii można spalić pływając? Sprawdź koniecznie! …
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu
Pływanie to świetna forma relaksu, która pozytywnie pływa również na wygląd naszej sylwetki. Czy sprawdza się w odchudzaniu? Ile kalorii można spalić pływając? Sprawdź koniecznie! …
Z wiekiem pewne rzeczy przychodzą nam coraz trudniej. Odchudzanie po 40 roku życia dla wielu stanowi poważny problem. Jak się do tego zabrać? Jak powinien …
Tkanka tłuszczowa utrzymuje się na różnym poziomie. Jej wartość zależy od wielu czynników, między innymi od płci, wieku, czy jedzenia jakie spożywamy. Jak samodzielnie sprawdzić …
Czeka Cię wielkie wyjście, albo wyjazd wakacyjny, czy też ślub? Chcesz szybko zgubić kilka kilogramów w przeciągu 2 tygodni? Koniecznie zobacz, jak wygląda skuteczny plan …
Soda oczyszczona ma różne zastosowanie. Jest idealna do wielu dań, poza tym sprawdza się wyśmienicie w czasie sprzątania, czy prania. Ma szereg zalet. Jak działa …
Istnieje wiele naturalnych spalaczy tłuszczu, należy do nich, na przykład cynamon. Ta korzenna przyprawa wyróżnia się nie tylko nietypowym smakiem i zapachem, ale i licznymi …
W sieci krąży wiele sposobów na szybką utratę wagi. Sporo mówi się o spektakularnym działaniu metforminy. Co to za lek? Jak działa? Czy daje jakieś …
Rośliny mają wiele zdrowotnych właściwości, o których czasami nie mamy nawet pojęcia. Pokrzywa to popularny chwast, który tępimy w ogrodzie. Trzeba jednak uważać, bo nieprzyjemnie …
Masa osób pije wodę z cytryną, również w trakcie odchudzania. Czy to połączenie działa? Jak taki płyn wpływa na nasz organizm? Sprawdź koniecznie wszystkie fakty …
Coraz więcej osób będących na diecie zaczyna przyjmować naturalne spalacze tłuszczu, a trzeba przyznać jest ich sporo. Bardzo popularny staje ostropest plamisty. Co to za …