Kalkulatory biegowe

 

Kalkulator Tempa Biegu

Oblicz tempo biegu







Kalkulator Czasu odcinka

Oblicz czas odcinka







Kalkulator Długości kroku

Oblicz długość kroku





Kalkulator Odległości

Oblicz odległość biegu











Kalkulator Optymalnego Tempa Biegu

Oblicz tempo biegu







Kalkulatory biegowe

Bieganie jest popularną formą aktywności fizycznej, jednocześnie ciekawym pomysłem na spędzenie wolnego czasu w plenerze. Nie ważne, czy robisz to amatorsko, czy zawodowo dobrze jest się właściwie do tego przygotować. Jak? Kalkulatory biegowe Ci to ułatwią! Koniecznie sprawdź jakie parametry, dzięki nim możesz wyliczyć. U nas znajdziesz aż kilka kalkulatorów dla fanów biegania, przede wszystkim tempa biegu, czasu odcinka, długości kroku, odległości i optymalnego tempa biegu. Co ważne, do uzupełnienia niektórych z nich musisz wcześniej skorzystać z innych, by zyskać pewne dane. To idealna opcja dla tradycjonalistów, którzy nie chcą korzystać z aplikacji, czy ze specjalnych, nowoczesnych zegarków.

Kalkulator tempa biegu

Kalkulator tempa biegu umożliwia nam wyliczenie tempa w jakim powinniśmy pokonać odcinek, aby osiągnąć zaplanowane rezultaty. W tym przypadku podaje się następujące parametry:

  • wybieramy dystans, a możliwości są takie – 1 km, 5 km, 10 km, 21.097 km, 42.195 km
  • liczbę godzin
  • liczbę minut
  • liczbę sekund.

W kilka sekund przelicznik sam obliczy tempo biegu za Ciebie. To banalnie proste, a jak ułatwia życie osób, które kochają biegać!

Kalkulator czasu odcinka

Na naszej stronie znajdziesz, między innymi kalkulator czasu odcinka. Jaki wynik pozwala otrzymać? Dzięki niemu łatwo zaplanujesz tempo biegu. Uzupełniasz jedynie poniższe parametry, czyli podajesz:

  • liczbę minut
  • liczbę sekund
  • dystans.

Po wpisaniu i zatwierdzeniu już w kilka sekund uzyskasz wynik, który ułatwi Ci planowanie kolejnych biegowych treningów.

Kalkulator długości kroku

Kalkulator długości kroku umożliwia nam wyliczenie długości pojedynczego kroku, który wykonujesz w czasie biegu. Jak to obliczyć? Wpisz w odpowiednie rubryki:

  • liczbę kroków
  • dystans.

Niestety, ale musisz mieć krokomierz inaczej nie jesteś w stanie fizycznie podać dokładnej ilości kroków, jakie wykonujesz. Trudno bowiem samodzielnie to obliczyć, zwłaszcza przy dłuższej trasie biegowej, czy przy mocniejszym tempie biegu. Wtedy łatwo o pomyłkę, a to negatywnie wpłynie na sam wynik kalkulatora długości kroku.

Wynik kalkulatora długości kroków ma wiele plusów, ponieważ pozwala śledzić postępy w kwestii samej techniki, poza tym możemy dopasować kroki do naszych preferencji. Warto wobec tego z niego skorzystać!

Kalkulator odległości biegu

Znajdziesz u nas kalkulator odległości, który określa dystans, który pokonaliśmy w określonym czasie, a także tempie. Co trzeba uzupełnić? Tu wpisujesz takie parametry, jak:

  • tempo biegu w minutach
  • tempo biegu określone w sekundach
  • całkowity czas biegu – liczbę godzin
  • całkowity czas biegu w minutach
  • całkowity czas biegu w sekundach.

Kalkulator optymalnego tempa biegu

Z pomocą kalkulatora optymalnego tempa biegu wyliczysz ten parametr podając jedynie kilka prostych wytycznych. Zatem uzupełnij następujące rubryki:

  • liczbę minut
  • liczbę sekund
  • wskaźnik docelowego tempa.

Uzyskany wynik to będzie docelowe tempo odcinka, czyli właśnie takie powinniśmy utrzymywać w czasie naszego treningu biegowego.

Sprawdź również nasze pozostałe kalkulatory: