Trening interwałowy to świetny wybór, gdy chcemy pozbyć się tkanki tłuszczowej i to w krótkim czasie. Trwa jedynie kilka minut, a przynosi spektakularne rezultaty przy systematycznym stosowaniu. Jak wyglądają ćwiczenia w domu? Sprawdź! Na czym…
Grupa aminokwasów Essencial Amino Acids, czyli w skrócie EAA to popularny składnik suplementów dla sportowców. Czym są aminokwasy egzogenne? Jak je stosować? Sprawdź! EAA – czym są aminokwasy egzogenne? Każdy zawodowy sportowiec, jak i osoby…
Zadaniem rękawic bokserskich jest zapewnienie ćwiczącym maksymalnego bezpieczeństwa podczas treningów i na zawodach. Sporty walki to wyjątkowo kontuzjogenne dyscypliny i nietrudno o uraz – nie zawsze z winy przeciwnika. Dlatego prawidłowy wybór rękawic jest kluczowy…
07/07/2020 
