19/01/2022 
Aktywność fizyczna to klucz do dobrego zdrowia i kondycji. Regularne treningi wymagają nie tylko motywacji i wytrwałości, ale również odpowiedniego sprzętu, zapewniającego komfort i bezpieczeństwo. Jednym z podstawowych akcesoriów jest odpowiednia mata do ćwiczeń. Przydaje…
Z reguły kiedy biegamy myślimy o wynikach, a zapominamy o innych kwestiach, które są równie istotne. Ta dyscyplina sportowa jest bardziej skomplikowana niż się niektórym…
Czy mogę schudnąć nie zwiększając aktywności fizycznej? To pytanie słyszymy bardzo często. Na pewno i Ty niejednokrotnie spotkałaś się podobnymi dylematami oraz pytaniami. Wiele osób…
Białko jest jednym z podstawowych składników, jakie powinny pojawić się w naszej diecie. Należy pamiętać, iż osoby aktywne mają dużo większe zapotrzebowanie niż, na przykład te prowadzące siedzący tryb życia. W menu sportowców to wręcz…
Damska bielizna termoaktywna – czy będzie odpowiednio dystrybuować ciepło w czasie wysiłku fizycznego?
Bielizna termoaktywna damska doskonale sprawdza się podczas długich górskich wycieczek. Zapewni też świetną ochronę przed wychłodzeniem w czasie szaleństw na narciarskim stoku czy podczas spaceru z psem po parku. Zapobiega brzydkim zapachom i ułatwia utrzymanie…
