Skip to content
  • Odkryj FitRepublic.pl
  • Reklama i patronaty
  • Kontakt
  • Partnerzy
  • Redakcja
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

Blog FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator CPM
    • Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)
    • Kalkulator PPM
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator wody
    • Kalkulator wyciskania
    • Kalkulator zapotrzebowania na białko
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Biceps
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Ogólnorozwojowe
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator CPM
    • Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)
    • Kalkulator PPM
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator wody
    • Kalkulator wyciskania
    • Kalkulator zapotrzebowania na białko
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Biceps
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Ogólnorozwojowe
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech

Akcesoria

Rękawiczki rowerowe na zimę – po jakie warto sięgnąć?
Akcesoria

Rękawiczki rowerowe na zimę – po jakie warto sięgnąć?

08/02/202108/02/2021

Rękawiczki rowerowe są jednym z podstawowych elementów zimowego stroju rowerzysty. Ich głównym zadaniem jest ochrona dłoni przed wychłodzeniem, zapewnienie ciepła i pewnego chwytu kierownicy. Rękawiczki …

Kurtki ze sztucznym ociepleniem. Historia, ich wady i zalety
Akcesoria

Kurtki ze sztucznym ociepleniem. Historia, ich wady i zalety

26/01/202126/01/2021

W naturze istnieje wiele rozwiązań, które człowiek, z mniejszym lub większym powodzeniem próbuje naśladować. Podobnie jest z poszukiwaniami jak najlepszej ochrony przed zimnem. Do tej …

Mata do akupresury – jaką wybrać? Efekty dla zdrowia i przeciwwskazania
Akcesoria

Mata do akupresury – jaką wybrać? Efekty dla zdrowia i przeciwwskazania

23/01/2021

Maty do akupresury to hit ostatniego czasu. To doskonałe narzędzie, które wspomaga leczenie bólu kręgosłupa, lędźwi, rwy kulszowej oraz doskonale sprzyja rozluźnieniu mięśni, które zbawiennie …

Odzież sportowa – obcisła czy luźna?
Akcesoria

Odzież sportowa – obcisła czy luźna?

19/11/202019/11/2020

Podczas uprawiania sportu ważny jest komfort i wygoda, jakie daje odzież sportowa. Ubranie powinno być tak dopasowane, żeby nie krępowało ruchów, a jednocześnie nie powodowało …

Zastanawiasz się, jaki sprzęt sportowy kupić do domu? Zobacz, jakie masz opcje!
Akcesoria

Zastanawiasz się, jaki sprzęt sportowy kupić do domu? Zobacz, jakie masz opcje!

22/09/202022/09/2020

Coraz częściej ludzie z różnych powodów decydują się na treningi w domowym zaciszu zamiast na siłowni. Dla jednych jest to sposób na uniknięcie nieprzyjemnego wzroku …

Jak wybrać skuteczne ochraniacze na zęby?
Akcesoria

Jak wybrać skuteczne ochraniacze na zęby?

04/09/202004/09/2020

Ochraniacz na zęby to jedno z podstawowych akcesoriów, jakich potrzebują zawodnicy sportów walki w treningu oraz podczas rywalizacji. Ich wybór nie jest jednak tak oczywisty. …

Wycieczka w góry? Długie legginsy damskie to świetny pomysł
Akcesoria

Wycieczka w góry? Długie legginsy damskie to świetny pomysł

03/09/202005/09/2020

Lubisz chodzić po górach? Chcesz kupić legginsy i zastanawiasz się, jak sprawdzą się w takich warunkach? Zobacz, jak znaleźć stylowe i wygodne getry trekkingowe. Co …

Rękawice bokserskie do treningów. Czym kierować się przy zakupie? [Poradnik]
Akcesoria

Rękawice bokserskie do treningów. Czym kierować się przy zakupie? [Poradnik]

16/06/202016/06/2020

Zadaniem rękawic bokserskich jest zapewnienie ćwiczącym maksymalnego bezpieczeństwa podczas treningów i na zawodach. Sporty walki to wyjątkowo kontuzjogenne dyscypliny i nietrudno o uraz – nie …

Mata do ćwiczeń – czym kierować się przy wyborze najlepszej?
Akcesoria

Mata do ćwiczeń – czym kierować się przy wyborze najlepszej?

15/06/2020

W domu, jak i na siłowni możemy trenować wiele aktywności fizycznych. Do niektórych z nich potrzebna jest nam specjalna mata do ćwiczeń. Jaką wybrać? Czym …

Medale na zamówienie – gdzie, za ile, dla kogo?
Akcesoria

Medale na zamówienie – gdzie, za ile, dla kogo?

03/06/202003/06/2020

Niby sport to zdrowie, a jego uprawianie powinno być przede wszystkim źródłem przyjemności. Nie ma jednak się co oszukiwać – w większości, sportowcy rywalizują o …

Nawigacja po wpisach

1 2 … 6 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

O autorze

Michał Woroniecki

Miłośnik sportów siłowych oraz biegów długodystansowych. Wieloletni praktyk oraz certyfikowany trener osobisty. W chwilach wolnego czasu lubi odkrywać nowe światy w grach komputerowych.

Dołącz do FitRepublic na Facebooku!

Najciekawsze artykuły

Trening

Trening 100 pompek – efekty oraz plan treningowy

by Michał Woroniecki15/04/202017/05/20200
Odchudzanie

Jak schudnąć z twarzy? 6 prostych sposobów na schudnięcie z twarzy

by Michał Woroniecki09/08/202021/02/20210
Tech

Aplikacje do biegania – TOP 10 najlepszych i darmowych aplikacji dla biegaczy

by Michał Woroniecki20/04/202028/01/20211
Trening

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

by Michał Woroniecki31/07/202021/02/20210
Akcesoria

Pas neoprenowy na brzuch – czy warto? Efekty i opinie o działaniu

by Michał Woroniecki30/04/202023/02/20210

Najnowsze artykuły

  • Superfoods od Melvit

    04/03/2021
  • Muvike – marka rowerów elektrycznych, które Cię zaskoczą!

    04/03/2021
  • Dieta Bebio – na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis

    04/03/2021

NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY

  • Zalety i wady jedzenia wątróbki
  • Huel – wielki test kompletnego jedzenia w proszku. Poznaj moją opinie o Huel
  • Dieta Ewy Chodakowskiej – poznaj zasady i jadłospis na 7 dni

Kategorie

Atlas ćwiczeń

Akcesoria treningowe

Trening biegacza

Plany treningowe

Żywienie

Porady

Suplementy

Odchudzanie

Tech

Polityka prywatności i cookies

W FitRepublic.pl szanujemy Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2020 - FitRepublic.pl
  • Odkryj FitRepublic.pl
  • Reklama i patronaty
  • Kontakt
  • Partnerzy
  • Redakcja
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Blog FitRepublic.pl
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator CPM
    • Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)
    • Kalkulator PPM
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator wody
    • Kalkulator wyciskania
    • Kalkulator zapotrzebowania na białko
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Biceps
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Ogólnorozwojowe
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech