Czy masło orzechowe jest zdrowe?

Masło orzechowe ma wielu zwolenników. Czy to zdrowy produkt? Co zawiera? Zobacz! Jak samodzielnie zrobić domowe masło orzechowe? Masło orzechowe składa się z orzeszków, głównie ziemnych. Ewentualnie w słoiku pojawia…

0 Komentarzy

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Coraz więcej osób trenuje, zarówno na siłowni, jak i w domu. Aktywność fizyczna przede wszystkim pozwala zgubić zbędne kilogramy, a także wyrzeźbić sylwetkę. Niektórzy do ćwiczeń wykorzystują profesjonalny sprzęt. Ulubieńcem…

0 Komentarzy

Jakie ćwiczenia z taśmami TRX?

Na rynku znajdziemy wiele sprzętów, z którymi można trenować w domu. Hantle, piłki, gumy... Jest dostępnych kilkanaście akcesoriów w przystępnej cenie. Prawdziwym hitem są taśmy TRX. Co to takiego? Jak…

0 Komentarzy

Sposoby na przyspieszenie metabolizmu

Spowolniona przemiana materii sprawia,  że organizm spala mniej kalorii niż powinien, przez co niezużytkowana reszta energii odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej. Jest to naturalny proces, przed którym nie ma…

0 Komentarzy
Close Menu