Na czym smażyć? Tłuszcze, które warto wybrać do smażenia
Smażenie to sposób obróbki cieplnej produktów takich jak mięsa czy warzywa. Choć nie należy do najzdrowszych sposobów przygotowania posiłków trudno obejść się bez niego całkowicie. …
Żywienie
Co jeść zamiast słodyczy? 15 propozycji produktów
Każdy z nas od czasu do czasu ma ochotę na słodką przekąskę. To całkowicie zrozumiałe. Nie da się jednak ukryć, że cukier nie ma dobrego …
Białko sojowe – potwierdzamy fakty i obalamy mity
Białko sojowe jest jednym z najbardziej popularnych i dyskutowanych składników żywności w dzisiejszym świecie. Niezależnie od tego, czy jesteśmy weganami, wegetarianami, czy po prostu szukamy …
Ile kalorii ma kotlet mielony? Z indyka i wieprzowiny
Kotlety mielone to popularne danie, które często pojawia się na naszych stołach. Ten przysmak możemy przygotować w domu bądź zjeść w restauracji lub kupić gotowy, …
Ile kalorii ma wino? Białe, czerwone i różowe
Wiele osób pije lampkę wina do obiadu lub podczas spotkań towarzyskich. Mało jednak ludzi zdaje sobie sprawę ile kalorii ma ten trunek alkoholowy. Nie można …
Ile kalorii ma oscypek? Wędzony, grillowany, mały i duży
Oscypki to popularny przysmak, który jest wręcz znakiem rozpoznawczym terenów znajdujących się w okolicy gór. To regionalny smakołyk, który nie da się ukryć wyróżnia się …
Ile kalorii ma wafel ryżowy? Naturalny, czekolady czy z polewą owocową
W sklepach, kioskach i na stacjach benzynowych dosłownie na wyciągnięcie ręki mamy liczne przekąski. Wybór jest trudny i nie zawsze to co na pierwszy rzut …
Ile kalorii ma tortilla? Z kurczakiem, drobiem i warzywami
Wiele osób lubi sięgać po popularne przysmaki, które są nie tylko tanie ale i łatwo dostępne. Tortilla ma wiele odsłon, dlatego że posiada odmienny farsz. …
Ile kalorii mają kopytka? Ziemniaczane, z sosem i masłem
Kuchnia polska ma swoich zagorzałych fanów. Kopytka to świetny dodatek do obiadu, choć równie dobrze można jeść je solo, na przykład tylko z masłem. Ten …
Ile kalorii ma szynka? Z indyka, kurczaka i wieprzowa
Kanapki do pracy czy tradycyjne śniadanie trudno wyobrazić sobie bez jakiejkolwiek wędliny. Szynka to numer jeden i poważna konkurencja dla kiełbasy. Większość osób uwielbia ten …