Ile kalorii ma kaszanka? Z grilla, gryczana i z cebulą
Kaszanka to dość specyficzny wyrób wędliniarski, dlatego też ma zagorzałych fanów, jak i przeciwników. Mimo wszystko wiele osób bardzo chętnie sięga po ten produkt, chociażby …
Żywienie
Ile kalorii ma drożdżówka? Z serem, kruszonką, makiem i budyniem
W sklepach, piekarniach, jak i w restauracjach oraz kawiarniach dostaniemy przeróżne drożdżówki. Takie słodkie wypieki kuszą zapachem oraz smakiem, ale nie można zapominać, że są …
Ile kalorii ma ananas? Sprawdzamy świeżego i z puszki
Owoce egzotyczne bez problemu dostaniemy w sklepach, zarówno w postaci surowej, jak i po obróbce termicznej. Ananasy są bardzo popularne. To słodkie owoce o ciekawym …
Ile kalorii mają chipsy? Zdrowe wersje tej przekąski
Nie ma wątpliwości, że masa osób wybiera chipsy na przekąskę na co dzień, jak i podczas imprez. Sporo ludzi jednak zapomina, że tego rodzaju produkty …
Fit kanapki – 20 zdrowych i dietetycznych pomysłów
Kanapki to szybki pomysł na posiłek. Takie danie można zabrać na wynos, na przykład do pracy, poza tym wbrew pozorom bywa naprawdę odżywcze i sycące. …
15 fit przepisów na zdrowe i dietetyczne ciasta
Ciasto na diecie? Wiele osób myśli, że w czasie kuracji odchudzającej trzeba całkowicie rezygnować ze słodkich przyjemności. Oczywiście w jadłospisie mogą pojawić się wypieki, ale …
Przepisy na zdrowe i szybkie obiady – 20 tanich przepisów
Zdrowy obiad na szybko pokochają nie tylko osoby, które są zabiegane i nie mają czasu na pichcenie w kuchni, ale w zasadzie wszyscy. Co ważne, …
Fit dania z kurczakiem – 15 przepisów na obiad
Wiele osób w czasie diety decyduje się na lekkie dania z kurczaka. Nic dziwnego, dlatego że drób to jest źródło białka, jak i innych odżywczych …
15 przepisów na zdrowe i lekkie zupy
Nie da się ukryć, że większość osób woli drugie danie niż pierwsze, czyli zupy, a szkoda, bowiem ten posiłek doskonale sprawdza się na diecie. Kluczem …
Fit naleśniki – jak je zrobić? 10 zdrowych przepisów
Zdrowe naleśniki doskonale sprawdzą się na śniadanie i kolacje, a także na obiad. W zależności od użytych składników możemy jeść je na słodko bądź w …