Skip to content
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech

Home » Materiał prasowy

Tag: Materiał prasowy

Podpowiadamy, jak zostać sportowcem! Narodowy Dzień Sportu 18 września w całej Polsce
Porady

Podpowiadamy, jak zostać sportowcem! Narodowy Dzień Sportu 18 września w całej Polsce

06/09/202206/09/2022

Grali na podwórku, byli zachęcani przez rodziców lub przyjaciół, próbowali różnych dyscyplin, zanim znaleźli tę dla siebie – tak zaczynali nagradzani polscy sportowcy. Polski tenisista …

Kobieca i męska strona sportu podczas FIWE 2022 Sex Battle
Porady

Kobieca i męska strona sportu podczas FIWE 2022 Sex Battle

16/02/202216/02/2022

Kolejna edycja FIWE Fitness Trade Show będzie inna niż wszystkie. Tym razem przekonacie się, że sport jest dla wszystkich. Na uczestników czekają nie tylko walki …

Polacy za mało się pocą!
Porady

Polacy za mało się pocą!

12/10/202119/10/2021

Niska aktywność fizyczna Polaków to wyzwanie dla zdrowia publicznego alarmuje Komitet Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk. Nie dbamy o swoje zdrowie, ważymy zbyt dużo, a …

„Spoć się!” – inauguracja nowej kampanii społecznej, zachęcającej Polaków do większej aktywności.
Artykuł zewnętrzny

„Spoć się!” – inauguracja nowej kampanii społecznej, zachęcającej Polaków do większej aktywności.

14/09/202104/10/2022

13 września 2021 roku wystartowała nowa kampania społeczna, mająca zachęcić Polaków do zwiększenia aktywności fizycznej. Pod chwytliwym hasłem „Spoć się!” jej organizator – Fundacja Zwalcz …

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Trener Michał Woroniecki

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

kobiety robia dietetyczny obiad

Dietetyczne fit obiady – 17 szybkich i lekkich przepisów

29/01/202329/01/2023
kobieta pije izolat bialka

Ranking izolatów białka 2023 – jaki jest najlepszy? TOP 20

28/01/202328/01/2023
kulturysta

Ranking odżywek na masę 2023 – jaki gainer jest najlepszy? TOP 20

28/01/202329/01/2023
adidasy-meskie

Wybieramy buty sportowe dla mężczyzny – Wskazówki

26/01/202326/01/2023
zurawina

Suszona żurawina – najważniejsze właściwości dla zdrowia

24/01/202324/01/2023

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Sprawdź nasze rankingi!

Najlepsze odżywki na masę – Ranking gainerów 202

Najlepsze przedtreningówki – ranking 2022

Najlepsze stacki kreatynowe – ranking 2022

Najlepsze kreatyny – ranking 2022

Najlepszy witaminy D3 i K2 – ranking 2022

Najlepsze izolaty białka – ranking 2022

Ranking boosterów testosteronu 2022

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2023 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności