Spełnij postanowienia noworoczne z cateringiem dietetycznym!
Niech zgadniemy — masz mnóstwo obowiązków każdego dnia i bardzo mało czasu dla siebie i najbliższych? Chcesz to zmienić od nowego roku, ale nie możesz …
Artykuł zewnętrzny
Jak zadbać o aktywność zimą?
Każdy wie z doświadczenia, jak łatwo znaleźć zimą wymówkę, by spędzać więcej czasu przed ekranem telewizora lub komputera. Krótszy dzień i szybko zapadający zmrok, niskie …
Torby sportowe na siłownie – jakie powinny być?
Trening siłowy, wytrzymałościowy, czy chociażby wydolnościowy to obecnie nic spektakularnego. Niemal każdy z nas uprawia sport, wiedząc, jak pozytywny ma on wpływ na pracę całego …
Cava, czyli najpopularniejsze hiszpańskie wino musujące
Jedni piją szampana, by świętować sukcesy — inni natomiast, by się zainspirować. Miłość do tego kultowego, francuskiego wina przerodziła się w opracowanie receptury hiszpańskiego konkurenta …
Czym są zakłady bukmacherskie?
Dla wielu osób tematyka obstawiania zakładów bukmacherskich jest czarną magią. W dzisiejszym tekście postaramy się omówić najważniejsze informacje o tej branży oraz kilka czynników, które …
Paznokcie świąteczne – nasze inspiracje
W okresie jesienno- zimowym zapominamy o kolorowych, pastelowych wzorach. W odstawkę idą różowe flamingi, palmy czy neonowe propozycje. Mimo wszystko niezależnie od pory roku chcemy …
Sery wegańskie – jak smakują i z czego powstają?
Każdy weganin lub osoba starająca się zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego poszukuje smacznych zamienników dla tradycyjnych produktów. Jednym z nich są sery wegańskie, które można …
„Spoć się!” – inauguracja nowej kampanii społecznej, zachęcającej Polaków do większej aktywności.
13 września 2021 roku wystartowała nowa kampania społeczna, mająca zachęcić Polaków do zwiększenia aktywności fizycznej. Pod chwytliwym hasłem „Spoć się!” jej organizator – Fundacja Zwalcz …
Jaką sukienkę założyć na Wigilię i co do niej dobrać?
Bardzo często już od połowy grudnia zaczynamy przygotowywać się do świąt, sprzątając mieszkanie czy szykując ciasto na pierniczki. W ferworze domowych obowiązków zapominamy natomiast o …
Zdrowe bieganie – jak dbać o swój organizm?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin w ostatnich latach, która z każdym sezonem zwiększa grono swoich zwolenników. Nic w tym dziwnego, bowiem jest to sport, …