Niech zgadniemy — masz mnóstwo obowiązków każdego dnia i bardzo mało czasu dla siebie i najbliższych? Chcesz to zmienić od nowego roku, ale nie możesz zrezygnować z obowiązków w pracy? Znamy to aż za dobrze. Tempo życia w dzisiejszych czasach bywa szalone. Jak odnaleźć się w takiej rzeczywistości? Znamy na to rozwiązanie i podzielimy się nim z Tobą! Zostań z nami!
Spis treści
Nie oszczędzaj na zdrowiu
Zdrowa i zbilansowana dieta to klucz do dobrego samopoczucia. Wie o tym każdy, kto choć raz zaniedbał ten aspekt życia i po dłuższej chwili obudził się z nadmiarowymi kilogramami, problemami z żołądkiem, cerą i zadyszką po wejściu na drugie piętro. Niestety, zdrowie nie jest dane raz na zawsze, a banalne powiedzenia w stylu: „jesteś tym, co jesz” to czysta prawda. Nie możesz oszczędzać na zdrowiu i żywieniu, ale możesz oszczędzić czas na przygotowaniu posiłków! Tak, to możliwe i nie proponujemy wcale stołowania się „na mieście”, a zamówienie cateringu dietetycznego.
Dieta pudełkowa – rozwiązanie na brak czasu
Dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mają czasu na codzienne gotowanie, ale także dla tych, którzy nie przepadają za gotowaniem. Catering dietetyczny będzie idealnym wstępem do pozytywnych zmian w Twoim życiu. Jeśli postanowiłeś sobie, że utrzymasz dotychczasowy zdrowy styl życia i wprowadzisz w ramach postanowień noworocznych realizację nowej pasji bądź zwyczajnie chcesz od nowego roku schudnąć, zamówienie diety z dowozem będzie pierwszym, dobrym krokiem do zmiany. Oszczędzisz nie tylko czas, ale i zrzucisz z głowy niepotrzebny balast pod postacią zastanawiania się „co dziś na obiad”! W czasie, gdy Ty będziesz realizować swoje cele, jedzenie będzie przygotowywane wedle receptur znakomitych dietetyków z najlepszej jakości produktów.
Zalety cateringu dietetycznego
Nadal zastanawiasz się, czy warto skorzystać z cateringu dietetycznego? Rozwiejemy Twoje wątpliwości! Zyskasz:
- oszczędność czasu — nie musisz już martwić się zakupami i przygotowaniem posiłków,
- świetnie zbilansowane posiłki,
- wyeliminowanie pokus do podjadania niezdrowych posiłków poza zaplanowaną dietą, lepsza kontrola nad ilością spożywanych posiłków,
- zdrowe jedzenie zawsze pod ręką, niezależnie, czy jesteś w domu, czy na wyjeździe (dania są hermetycznie pakowane w ekologiczne pudełka i możesz je zabrać ze sobą),
- pewność, że kaloryczność posiłków jest dopasowana do Twojego zapotrzebowania,
- różnorodność posiłków — jeśli nie jesteś stałym bywalcem restauracji, być może nigdy byś nie skosztował wielu dań przygotowanych przez profesjonalnych kucharzy, które dostaniesz w ramach diety pudełkowej.
Wybierz wariant diety dla siebie
Wybierając catering dietetyczny, przede wszystkim powinieneś zwrócić uwagę na dostępne opcje w menu. Catering dietetyczny Pomelo ma w swojej ofercie niezwykle bogaty wybór diet. Każda z nich jest perfekcyjnie zbilansowana i oparta na produktach najwyżej jakości. Smak gwarantowany! Wybieraj spośród diety: wegetariańskiej, keto, redukcyjnej, low carb, wegańskiej, niskie IG czy dedykowanej kobietom w ciąży. Musisz przyznać, że wybór jest wzorowy i każdy znajdzie coś dla siebie.
Co ciekawe, masz do wykorzystania 5-dniowy okres próbny w promocyjnej cenie, dzięki czemu bez żadnych zobowiązań możesz zrezygnować z cateringu, choć musimy przyznać, że może być Ci trudno oprzeć się wyśmienitym posiłkom dostarczanym pod same drzwi…
Dobierz kaloryczność pod swoje potrzeby
Kolejny aspekt, który jest bardzo ważny przy wyborze cateringu dietetycznego, to odpowiednie dopasowanie kaloryczności zamawianych posiłków. Twoje dzienne zapotrzebowanie jest indywidualną cechą i zależy zwykle przede wszystkim od celu sylwetkowego. Jeśli chcesz schudnąć – będziemy iść w stronę redukcji i obcinania kalorii. Z kolei, jeśli chcesz przybrać na masie i zbudować mięśnie, musisz spożywać więcej kalorii dziennie. Żeby się dowiedzieć, jaką kaloryczność diety zamówić, oblicz wskaźnik całkowitej przemiany materii. Służą do tego proste kalkulatory, które bez problemu znajdziesz na stronie cateringu. Następnie zastanów się, jaki jest Twój cel. Weź go pod uwagę i dodaj lub odejmij około 200-300 kcal dziennie.
Pamiętaj, że zbilansowane posiłki oparte na zdrowych i pełnowartościowych produktach powinny stanowić postawę diety każdego człowieka dbającego o zdrowie i sylwetkę, a obliczenie wskaźnika CPM to pierwszy krok w ustaleniu odpowiedniej kaloryczności Twojej diety. Dzięki temu zamówisz catering dietetyczny skrojony na miarę Twoich potrzeb.
