Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu
Brak ruchu i odpowiednich nawyków żywieniowych często wpływa negatywnie na nasze codzienne funkcjonowanie. Jeśli jednak czujesz potrzebę zmiany swojego dotychczasowego życia na lepsze, wybierz siłownię …
Sport i muzyka to bardzo dobre połączenie. Ulubione muzyczne kawałki i wycisk na siłowni, podczas biegania czy wykonywania innych aktywności fizycznych, niesie ze sobą wiele …
Kitesurfing, często opisywany jako surfing z latawcem to bardzo emocjonujący i zyskujący coraz większą popularność sport wodny. Dzięki szkole Surf People możemy odbyć podstawowy kurs …
Choć przed laty piłka nożna święciła triumfy w naszym kraju, dzisiaj z chęcią włączamy także inne transmisje sportowe na żywo – żużel, wyścigi kolarskie, siatkówka… …
Każda osoba z wadą wzroku wie, że podejmowanie aktywności sportowej zawsze wiąże się z odpowiednią organizacją, ponieważ żadna z metod korekcji wzroku – ani okulary, …
Czy wino to odpowiedni napój w trakcie diety? Oczywiście, jak każdy element żywienia powinien być dostarczony w odpowiedniej ilości. Nie można pominąć jego prozdrowotnych czynników, …
Piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej. Dlatego podczas odchudzania, kiedy to na utracie tego składnika właśnie nam zależy, biust będzie się zmniejszał. Niestety w …
Jeśli szukasz efektywnego sposobu na utratę tkanki tłuszczowej, chcesz poprawić swoją kondycję i wydolność – koniecznie wdróż do swojego planu ćwiczeń trening na skakance. W …
Czym jest masaż tkanek głębokich (MTG)? Masaż tkanek głębokich (MTG) jest jedną z technik masażu stosowaną między innymi w leczeniu problemów mięśniowo-szkieletowych. Głównie chodzi tu …
Sklepowe i apteczne półki uginają się od różnego rodzaju suplementów doustnych. Dlaczego więc coraz większą popularnością cieszą się kroplówki witaminowe? Wszystko wynika z ich nieporównywalnej …
