Męskie koszule sportowe – stylowy strój, który nigdy nie wychodzi z mody
Koszula to jeden z najważniejszych elementów męskiej garderoby. Często jest to pierwsza rzecz, jaką ludzie zauważają u mężczyzny i może pomóc w zdefiniowaniu ich wizerunku. …
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu
Koszula to jeden z najważniejszych elementów męskiej garderoby. Często jest to pierwsza rzecz, jaką ludzie zauważają u mężczyzny i może pomóc w zdefiniowaniu ich wizerunku. …
Orbitreki to świetne urządzenia, które umożliwiają przeprowadzenie skutecznego treningu obejmującego różne partie ciała, w zaciszu własnego domu. Ćwiczenia na nim to połączenie ćwiczeń na bieżni, …
Skutki ciągłej pracy w pozycji siedzącej są odczuwalne nie tylko jako bóle pleców. Długie siedzenie to także gorsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Ulgę wszystkim tym, którzy …
Coraz więcej osób dba o kondycję fizyczną – a każda aktywność jest na wagę złota. Prezent dla sportowca z pewnością więc nie zaszkodzi Może być …
Turystyka rowerowa w ostatnich latach w naszym kraju rozkwita. Dzieje się tak za sprawą coraz większej dbałości o zdrowie i kondycję Polaków, ale też przez …
Tenisówki czy trampki to do fitnessu nie najlepszy pomysł. Nieodpowiednie obuwie może przynieść naprawdę przykre konsekwencje. Przez źle dobrane buty możemy nabawić się nawet urazów …
Zadaniem rękawic bokserskich jest zapewnienie ćwiczącym maksymalnego bezpieczeństwa podczas treningów i na zawodach. Sporty walki to wyjątkowo kontuzjogenne dyscypliny i nietrudno o uraz – nie …
Trening siłowy, wytrzymałościowy, czy chociażby wydolnościowy to obecnie nic spektakularnego. Niemal każdy z nas uprawia sport, wiedząc, jak pozytywny ma on wpływ na pracę całego …
Wydawać by się mogło, że to błahy temat, który nie wymaga większego zagłębienia. Jednak okazuje się, że wybór odpowiednich legginsów do ćwiczeń i treningów nie …
Stron o tematyce zdrowego i aktywnego trybu życia w ostatnich latach namnożyło się w sieci na tyle dużo, że każda nowa mimochodem zaczyna być kopią …