Redaktor zewnetrzny, Autor w serwisie FitRepublic.pl

Męskie koszule sportowe – stylowy strój, który nigdy nie wychodzi z mody

23/05/202223/05/2022

Koszula to jeden z najważniejszych elementów męskiej garderoby. Często jest to pierwsza rzecz, jaką ludzie zauważają u mężczyzny i może pomóc w zdefiniowaniu ich wizerunku. …

Rodzaje orbitreków – jakie są i czym się różnią?

17/05/202217/05/2022

Orbitreki to świetne urządzenia, które umożliwiają przeprowadzenie skutecznego treningu obejmującego różne partie ciała, w zaciszu własnego domu. Ćwiczenia na nim to połączenie ćwiczeń na bieżni, …

Aktywne siedzenie – ulga dla pleców, zdrowie dla kręgosłupa

13/05/202213/05/2022

Skutki ciągłej pracy w pozycji siedzącej są odczuwalne nie tylko jako bóle pleców. Długie siedzenie to także gorsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Ulgę wszystkim tym, którzy …

Co kupić sportowcowi? 10 pomysłów na oryginalny prezent

10/05/202210/05/2022

Coraz więcej osób dba o kondycję fizyczną – a każda aktywność jest na wagę złota. Prezent dla sportowca z pewnością więc nie zaszkodzi Może być …

Najlepsze i najpiękniejsze trasy rowerowe – TOP 5

06/05/202206/05/2022

Turystyka rowerowa w ostatnich latach w naszym kraju rozkwita. Dzieje się tak za sprawą coraz większej dbałości o zdrowie i kondycję Polaków, ale też przez …

Najlepsze buty do fitness – jak wybrać?

25/04/202225/04/2022

Tenisówki czy trampki to do fitnessu nie najlepszy pomysł. Nieodpowiednie obuwie może przynieść naprawdę przykre konsekwencje. Przez źle dobrane buty możemy nabawić się nawet urazów …

Rękawice bokserskie do treningów – jak dobrać odpowiednie? [PORADNIK]

24/04/202224/04/2022

Zadaniem rękawic bokserskich jest zapewnienie ćwiczącym maksymalnego bezpieczeństwa podczas treningów i na zawodach. Sporty walki to wyjątkowo kontuzjogenne dyscypliny i nietrudno o uraz – nie …

Torby sportowe na siłownie – jakie powinny być?

18/04/202218/04/2022

Trening siłowy, wytrzymałościowy, czy chociażby wydolnościowy to obecnie nic spektakularnego. Niemal każdy z nas uprawia sport, wiedząc, jak pozytywny ma on wpływ na pracę całego …

Jak wybrać legginsy na siłownię? 4 najważniejsze rzeczy

17/04/202217/04/2022

Wydawać by się mogło, że to błahy temat, który nie wymaga większego zagłębienia. Jednak okazuje się, że wybór odpowiednich legginsów do ćwiczeń i treningów nie …