Skip to content
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech

Home » Tech

Tech

Jak ćwiczyć w domu jesienią i zimą?
Materiał zewnętrzny / Tech

Jak ćwiczyć w domu jesienią i zimą?

12/01/202312/01/2023

Ciągle masz mnóstwo do zrobienia i Twoje wyjścia na siłownię wciąż są odkładane na później? Zacznij ćwiczyć w domu! Nie trzeba tracić czasu i energii …

Najlepsze aplikacje do planowania posiłków – Ranking [TOP 15]
Tech

Najlepsze aplikacje do planowania posiłków – Ranking [TOP 15]

06/06/202217/01/2023

Aplikacje do planowania posiłków mogą okazać się niebywale pomocne, gdy zależy nam na smukłej sylwetce i nie mamy czasu na specjalne analizowanie tego co zjemy. …

Sportowy smartwatch – czym kierować się przy wyborze? Nasze TOP 3
Tech

Sportowy smartwatch – czym kierować się przy wyborze? Nasze TOP 3

22/04/202122/04/2021

Smartwatche, czyli inteligentne zegarki z roku na rok zyskują na popularności. Nic dziwnego. To gadżet, który pozwala na monitorowanie aktywności fizycznej, swoich postępów oraz realizowania …

Aplikacja na rower – jaką wybrać? TOP 17 najlepszych aplikacji rowerowych
Tech

Aplikacja na rower – jaką wybrać? TOP 17 najlepszych aplikacji rowerowych

19/04/202126/03/2022

Jazda rowerem jest świetną propozycją dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Tego typu aktywność okaże się doskonałą opcją dla całej rodziny. …

Wytrzymałość i fiński design. Znane modele zegarków od Suunto w nowej wersji Premium
Tech

Wytrzymałość i fiński design. Znane modele zegarków od Suunto w nowej wersji Premium

30/03/202130/03/2021

Zarówno codzienne aktywności, jak i ekstremalne treningi mogą być prostsze. Ceniona fińska marka zegarków sportowych Suunto prezentuje nowe modele Suunto 7 Titanum oraz Suunto 9 …

Aplikacje sportowe – TOP 10 najlepszych aplikacji sportowych
Tech

Aplikacje sportowe – TOP 10 najlepszych aplikacji sportowych

31/01/2021

Możemy ściągnąć masę aplikacji na telefon lub na inne mobilne urządzenia. Apki sportowe są idealnym rozwiązaniem dla fanów rozmaitych aktywności fizycznych. Pozwalają nam nie tylko …

Najlepsze aplikacje do ćwiczeń w domu – TOP 21 aplikacji treningowych
Tech

Najlepsze aplikacje do ćwiczeń w domu – TOP 21 aplikacji treningowych

02/07/202008/05/2022

Aplikacje na telefon są bardzo pomocne podczas treningów w mieszkaniu, jak i na siłowni. Dostępnych jest kilka typów, więc czasem trudno wybrać najlepszą. Koniecznie sprawdź, …

5 najlepszych aplikacji do liczenia kalorii – którą z nich wybrać?
Tech

5 najlepszych aplikacji do liczenia kalorii – którą z nich wybrać?

01/07/202013/05/2021

Będąc zarówno na redukcji, jak i zwiększając masę ciała dobrze jest kontrolować ilość spożytych kalorii. Czasami trudno jest to samodzielnie obliczyć, ale na szczęście z …

Lamax Tips1 – czy warto mieć te słuchawki? Nasza recenzja i test
Tech

Lamax Tips1 – czy warto mieć te słuchawki? Nasza recenzja i test

13/06/2020

W dzisiejszych czasach nie każdy telefon komórkowy wyposażony jest w port audio dlatego też zmuszeni jesteśmy do korzystania z przejściówki lub bezprzewodowych słuchawek. O ile …

ONCOACH HR 900 – zegarek do monitorowania aktywności – recenzja
Tech

ONCOACH HR 900 – zegarek do monitorowania aktywności – recenzja

13/05/202013/05/2020

Zegarek Kalenji ONCOACH HR 900 to proste urządzenie, które posiada wszystkie najpotrzebniejsze funkcje mogące przydać się podczas uprawiania aktywności fizycznej. Ja na co dzień przede …

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Trener Michał Woroniecki

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

kobiety robia dietetyczny obiad

Dietetyczne fit obiady – 17 szybkich i lekkich przepisów

29/01/202329/01/2023
kobieta pije izolat bialka

Ranking izolatów białka 2023 – jaki jest najlepszy? TOP 20

28/01/202328/01/2023
kulturysta

Ranking odżywek na masę 2023 – jaki gainer jest najlepszy? TOP 20

28/01/202329/01/2023
adidasy-meskie

Wybieramy buty sportowe dla mężczyzny – Wskazówki

26/01/202326/01/2023
zurawina

Suszona żurawina – najważniejsze właściwości dla zdrowia

24/01/202324/01/2023

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Sprawdź nasze rankingi!

Najlepsze odżywki na masę – Ranking gainerów 202

Najlepsze przedtreningówki – ranking 2022

Najlepsze stacki kreatynowe – ranking 2022

Najlepsze kreatyny – ranking 2022

Najlepszy witaminy D3 i K2 – ranking 2022

Najlepsze izolaty białka – ranking 2022

Ranking boosterów testosteronu 2022

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2023 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności