Ból w okolicy pięty – czy stabilizatory mogą pomóc?
Ból stóp i kostek może mieć najróżniejszą przyczynę – uraz, złamanie, przeciążenie, stany zapalne czy zmiany w obrębie stawów. W tym artykule zajmiemy się dwoma …
Materiał zewnętrzny
Trening jesienią – postaw na odzież termoaktywną!
Nadeszła jesień a wraz z nią załamanie pogody. Temperatury stają się coraz niższe, przez co treningi na świeżym powietrzu przestają być tak przyjemne jak dotychczas. …
Superfoods – jakie superprodukty zasługują na to miano?
Superfoods to wyjątkowe produkty, których regularne spożywanie przynosi liczne korzyści zdrowotne. Zaliczają się do nich różne kategorie produktów żywnościowych, które łączy naturalny charakter oraz wysoka …
Jakie buty dla różnych typów sylwetki?
Dobrze dobrane ubrania i dodatki potrafią naprawdę wiele: dzięki nim możesz zamaskować niedoskonałości sylwetki oraz podkreślić jej atuty. To samo dotyczy butów! Ten element stroju …
Jak wyglądać dobrze podczas aktywności fizycznej! Podpowiadamy, jak ubrać się na letni jogging
Niejedna miłość ma swój początek na siłowni. Czy dlatego koszulki na ramiączkach męskie są tam tak częstym widokiem? Możliwe, ale nie można odmówić im też …
Idealny plecak na piesze wędrówki – poznaj nasze propozycje
Końcówka lata i początek jesieni to doskonały czas na piesze wędrówki. Wiele osób wybiera się w tym czasie w góry lub decyduje się na przemierzanie …
Czy Polki i Polacy są zadowoleni ze swojego zdrowia? Rozpocznij zdrowy tryb życia podczas Narodowego Dnia Sportu!
Stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego – tak brzmi oficjalna definicja zdrowia według Światowej Organizacji Zdrowia. Czy Polaków można uznać za społeczeństwo zdrowe? Jak …
Ekspres Philips – który wybrać? Podpowiadamy
Chcesz cieszyć się ulubioną kawą, którą szybko przygotujesz? Wybierz jeden ze świetnie ocenianych ekspresów marki Philips z rewolucyjnym systemem spieniania mleka LatteGo. Przygotowanie porannego cappuccino …
Resweratrol – jakie daje korzyści zdrowotne?
Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Nic więc dziwnego, że wiele osób coraz częściej zaczyna interesować się dobroczynnym wpływem naturalnych składników …
Jak zacząć uczęszczać na siłownie?
Czy zawsze marzyłeś o zdrowszym i bardziej aktywnym życiu? A może postanowiłeś w końcu zadbać o swoją kondycję i sylwetkę? Regularne odwiedzanie siłowni może być …