Aktywny czas nad wodą w wakacje? Tylko z odpowiednim sprzętem!
Lato w pełni a pogoda wciąż dopisuje. Nic więc dziwnego, że wiele osób chętnie spędza czas nad wodą. Niezależnie od tego, czy wybieramy się nad …
Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Lato w pełni a pogoda wciąż dopisuje. Nic więc dziwnego, że wiele osób chętnie spędza czas nad wodą. Niezależnie od tego, czy wybieramy się nad …
3 mln osób, 5 000 wydarzeń i około 100 sportowców – to podsumowanie dotychczasowych 9 edycji Narodowego Dnia Sportu, wielkiego święta, które co roku ogarnia …
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zostać trenerem personalnym, dobrze trafiłeś. W tym artykule postaramy się udzielić kilku praktycznych porad, jak to zrobić. Teoretycznie temat można …
Ablacja serca to zabieg kardiologiczny, który przeprowadzany jest w celu leczenia zaburzeń rytmu serca. Ponadto taki zabieg ma na celu stworzyć w sercu drobne blizny …
Akop Szostak jest słynnym sportowcem, trenerem personalnym oraz specjalistą od żywienia. Od wielu lat chętnie dzieli się swoim cennym doświadczeniem, pomagając zarówno w doborze odpowiedniego …
W pędzie dnia codziennego masa osób zapominać, jak poprawnie stawiać stopy. To niezwykle ważny aspekt, który może mieć poważne skutki zdrowotne. Nie wiesz co możesz …
Diagnozowanie zaburzeń funkcjonowania nerwu błędnego, odbywa się za pomocą czterech sposobów pomiaru i oceny funkcjonowania nerwu błędnego. Na ich podstawie stwierdza się, czy nerw błędny …
Wielu fanów sportu wciąż pamięta słynnego Zyzz, czyli Aziza Shavershiana. Kim był ten człowiek? Jakie osiągnięcia miał na swoim koncie? Co jadł? Jak trenował słynny …
Na pewno wśród nas są osoby, które już nawet nie pamiętają, kiedy korzystali ze zwolnienia lekarskiego. Niektóre osoby z byle jakiego powodu nie idą na …
Skutki ciągłej pracy w pozycji siedzącej są odczuwalne nie tylko jako bóle pleców. Długie siedzenie to także gorsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Ulgę wszystkim tym, którzy …