Skip to content
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Hi-Tech

Home » tl

Tag: tl

Jak dobrać odpowiednie kosmetyki do włosów?
Artykuł sponsorowany / Porady

Jak dobrać odpowiednie kosmetyki do włosów?

19/05/202319/05/2023

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że za kondycję i wygląd włosów odpowiadają najróżniejsze czynniki. Mowa tutaj nie tylko o przemyślanej diecie i rozważnej pielęgnacji, …

Zegarki do biegania dla wymagających – tak prezentuje się nasz ranking
Akcesoria / Artykuł sponsorowany

Zegarki do biegania dla wymagających – tak prezentuje się nasz ranking

11/05/202318/05/2023

Nic nie motywuje do ćwiczeń tak bardzo, jak funkcjonalny zegarek do biegania. Co powinien posiadać Twój elektroniczny asystent treningowy? Poniżej opisaliśmy najważniejsze funkcje i podaliśmy …

Lekkoatletyka dla początkujących – na czym polega ten sport i jak rozpocząć treningi?
Materiał zewnętrzny / Trening / Treningi

Lekkoatletyka dla początkujących – na czym polega ten sport i jak rozpocząć treningi?

28/04/202328/04/2023

Lekkoatletyka to zdecydowanie dziedzina sportu przyciągająca sporą uwagę widzów na całym świecie. Składająca się z kilku dziedzin lekkoatletyka wymaga nienagannej kondycji i wielu lat treningu, …

Na co zwrócić uwagę wybierając majtki na trening?
Akcesoria / Artykuł sponsorowany

Na co zwrócić uwagę wybierając majtki na trening?

25/04/202318/05/2023

W obecnych czasach sporo osób jest wysportowanych i lubi spędzać swój wolny czas na uprawianiu różnego rodzaju aktywności. Jak najbardziej to pochwalamy. Dla naszego zdrowia …

Bieganie terenowe – jak się do niego przygotować?
Bieganie / Materiał zewnętrzny

Bieganie terenowe – jak się do niego przygotować?

18/04/202318/04/2023

Bieganie na świeżym powietrzu, zwłaszcza poza miastem to świetna rozrywka i przyjemność dla osób, które lubią aktywny tryb życia. Jednak bieganie terenowe jest dość wymagające …

Sport dla początkujących? Te aktywności fizyczne polecamy
Artykuł sponsorowany / Porady

Sport dla początkujących? Te aktywności fizyczne polecamy

18/04/202318/05/2023

Różnimy się między sobą pod względem ulubionych smaków, predyspozycji, gustu muzycznego i chęci do rywalizacji. Podobnie jest w przypadku aktywności fizycznej, łatwiej nam się ją …

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Trener Michał Woroniecki

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

kwas hydroksycytrynowy

Kwas hydroksycytrynowy – co to jest? Działanie, właściwości i skutki uboczne

01/06/2023
pikolonian chromu

Pikolinian chromu – co to jest? Działanie, właściwości i skutki uboczne

01/06/2023
kobieta objada sie slodyczami

Jak przestać się objadać? 15 przyczyn i rozwiązań

01/06/2023
kucharz smazy na oleju

Na czym smażyć? Tłuszcze, które warto wybrać do smażenia

01/06/2023
kobieta nie chce jesc slodyczy

Co jeść zamiast słodyczy? 15 propozycji produktów

01/06/2023

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Sprawdź nasze rankingi!

Najlepsze odżywki na masę – Ranking gainerów 202

Najlepsze przedtreningówki – ranking 2022

Najlepsze stacki kreatynowe – ranking 2022

Najlepsze kreatyny – ranking 2022

Najlepszy witaminy D3 i K2 – ranking 2022

Najlepsze izolaty białka – ranking 2022

Ranking boosterów testosteronu 2022

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2023 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin portalu
  • Polityka prywatności