Ciepłe kurtki zimowe męskie – jaki model wybrać w tym sezonie?
Zima lubi zaskakiwać, ale niewiele osób cieszy się z niespodzianki pod postacią mrozu i śniegu, a szczególnie bez odpowiedniego przygotowania się na taką zmianę pogody. …
Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Zima lubi zaskakiwać, ale niewiele osób cieszy się z niespodzianki pod postacią mrozu i śniegu, a szczególnie bez odpowiedniego przygotowania się na taką zmianę pogody. …
Aktywność fizyczna jest istotną kwestią dla wielu z nas. Chcemy cieszyć się atrakcyjną sylwetką, więc znajdujemy czas na regularne ćwiczenia. Jeśli dopiero zaczynasz przymierzać się …
Warto zdawać sobie sprawę z tego, że za kondycję i wygląd włosów odpowiadają najróżniejsze czynniki. Mowa tutaj nie tylko o przemyślanej diecie i rozważnej pielęgnacji, …
Nic nie motywuje do ćwiczeń tak bardzo, jak funkcjonalny zegarek do biegania. Co powinien posiadać Twój elektroniczny asystent treningowy? Poniżej opisaliśmy najważniejsze funkcje i podaliśmy …
Lekkoatletyka to zdecydowanie dziedzina sportu przyciągająca sporą uwagę widzów na całym świecie. Składająca się z kilku dziedzin lekkoatletyka wymaga nienagannej kondycji i wielu lat treningu, …
W obecnych czasach sporo osób jest wysportowanych i lubi spędzać swój wolny czas na uprawianiu różnego rodzaju aktywności. Jak najbardziej to pochwalamy. Dla naszego zdrowia …
Bieganie na świeżym powietrzu, zwłaszcza poza miastem to świetna rozrywka i przyjemność dla osób, które lubią aktywny tryb życia. Jednak bieganie terenowe jest dość wymagające …
Różnimy się między sobą pod względem ulubionych smaków, predyspozycji, gustu muzycznego i chęci do rywalizacji. Podobnie jest w przypadku aktywności fizycznej, łatwiej nam się ją …