Nowy rok, nowa/nowy Ty! Jak utrzymać postanowienia?
Co by się stało, gdybyś od pierwszego razu, kiedy zaczęłaś/zacząłeś, nie przestawał/a i dawał/a z siebie coraz więcej? Pamiętaj, że to Ty #jestesmotywacja. Rok 2018 …
Autor: Redaktor zewnetrzny
Czym są ekologiczne słodycze? Jakie są ich zalety i wpływ na organizm?
Ekologiczne słodycze są to produkty wykonane z wyselekcjonowanych, naturalnych składników. Dzięki swoim licznym właściwościom stają się one coraz bardziej popularnymi. Nie prowadzą do otyłości Przede …
Czym się różni rooibos od yerba mate?
Zgłębiając naturę herbaty oraz właściwości każdej z jej odmian, można dowiedzieć się naprawdę wielu ciekawych rzeczy. Już od jakiegoś czasu przyjęło się dzielić ją pod …
Czy warto kupić wyciskarkę do soków?
Bardzo często zastanawiamy się jaki w ogóle sens ma kupowanie wyciskarki do soków. Przecież w sklepach mamy na półkach masę napojów z warzyw jak i …
Skuteczne triki żywieniowe dla zachowania szczupłej sylwetki
Nowy Rok to niezmiennie dla wielu z nas czas snucia planów na nadchodzący czas. Wyrzuty sumienia po świątecznym biesiadowaniu i złowrogo niedopinający się pasek od …
Pes Planus – czyli słów kilka o płaskostopiu
Czy płaskostopie to problem współczesnej cywilizacji? Jakie są przyczyny popularnego platfusa? Z których metod leczenia warto korzystać i wreszcie – do kogo należy się udać …
Jak samotnie przetrwać w lesie?
Jednym z aspektów, na które miłośnicy survivalu mają skrajnie odmienne poglądy jest kwestia niezbędnego wyposażenia. Generalnie można wyróżnić dwa obozy – „minimalistów”, którzy uważają, że …
Jak ubrać się na rower w zimie?
Zima to wyjątkowo trudny okres dla rowerzystów. Warunki pogodowe wymagają przystosowania zarówno roweru jak i stroju, do ciężkich warunków pogodowych. W tym artykule przeanalizujemy każdą …
Czy warto pić świeże soki?
O chemii w pożywieniu mówi się ostatnimi czasy niezwykle dużo. Odpowiednie dodatki poprawiają walory smakowe, ale także niekorzystnie wpływają na organizm konsumenta. Sytuacja ta powiela …
Jak ułożyć plan dietetyczny?
Układając dietę, warto zdawać sobie sprawę z faktu, że nie ma jednego, uniwersalnego planu dietetycznego. Zupełnie inaczej będzie on wyglądał w przypadku diety białkowej czy …