Skip to content
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie

Home » Archiwum dla Redaktor zewnetrzny » Strona 33

Autor: Redaktor zewnetrzny

Gdzie kupić nową rakietę do tenisa?
Akcesoria

Gdzie kupić nową rakietę do tenisa?

17/04/201803/07/2020

Wiosenne promocje to doskonały moment na zakup od dawna upatrzonej rakiety do tenisa, dokupienie naciągów i owijek, zainwestowanie w nowe buty na konkretny typ nawierzchni …

5 sposobów – jak poprawić jakość snu?
Porady

5 sposobów – jak poprawić jakość snu?

16/04/201821/09/2020

Jeśli masz problemy z zasypianiem i przespaniem całej nocy, poniżej znajdziesz pięć prostych, sprawdzonych sposobów na bezsenność. Pamiętaj jednak, że przedłużające się problemy ze snem …

Czy stres ma wpływ na powstawanie chorób skóry?
Porady

Czy stres ma wpływ na powstawanie chorób skóry?

24/03/201821/09/2020

Stres bardzo negatywnie oddziałuje na nasze zdrowie. Coraz więcej lekarzy i badań potwierdza, że stres ma bezpośredni wpływ na choroby skóry. Dlatego jeżeli ciągle się …

Jakie najpopularniejsze mity można usłyszeć na siłowni?
Trening

Jakie najpopularniejsze mity można usłyszeć na siłowni?

21/03/201828/02/2021

Siłownie stają się coraz popularniejszymi placówkami, do których zwykle zaglądają ludzie chcący wyrzeźbić swoje ciała i nabrać masy mięśniowej. Wciąż jednak krąży po świecie wiele …

Jak wybrać odpowiednie buty narciarskie?
Akcesoria

Jak wybrać odpowiednie buty narciarskie?

15/03/201803/07/2020

Kupując sprzęt narciarski, najczęściej koncentrujemy się na samych nartach i wiązaniach, a kwestię doboru obuwia narciarskiego traktujemy nieco po macoszemu. Tymczasem odpowiednio dobrane buty narciarskie …

Co to jest wiosenne przesilenie?
Żywienie

Co to jest wiosenne przesilenie?

14/03/201824/11/2020

Złe samopoczucie, bóle głowy, brak siły na cokolwiek. Co to jest wiosenne przesilenie? To pierwsze objawy tzw. wiosennego przesilenia, które jest efektem przewlekłego zmęczenia. Okazuje …

Czy witaminy Cheers to dobry wybór?
Suplementy

Czy witaminy Cheers to dobry wybór?

27/02/201811/08/2020

Witaminy i minerały są niezbędnym substancjami, warunkującymi poprawne działanie naszego organizmu na każdej płaszczyźnie. Zbilansowany plan żywieniowy i dodatkowa suplementacja zapewni nam 100%-owe pokrycie dziennego …

REDOX extreme. Spalacz tłuszczu który działa.
Suplementy

REDOX extreme. Spalacz tłuszczu który działa.

23/02/201806/10/2020

Rynek suplementów diety jest dość mocno rozbudowany. Wybór odpowiedniego środka spalającego tłuszcz może sprawić wiele kłopotów, gdyż wpisując frazę “spalacz tłuszczu”, otrzymamy tysiące propozycji, gdzie …

Jakie są zdrowie potrawy i odpowiednia dieta dla emeryta?
Żywienie

Jakie są zdrowie potrawy i odpowiednia dieta dla emeryta?

20/02/201817/12/2021

Wraz z wiekiem musimy niestety rezygnować ze spożywania niektórych potraw, które są ciężkostrawne lub szkodliwe dla zdrowia. Z tego powodu dieta osób starszych jest znacznie …

Jak skompletować odzież żeglarską? Czym się kierować? SZKIC
Akcesoria

Jak skompletować odzież żeglarską? Czym się kierować? SZKIC

01/02/201814/06/2022

Żeglowanie to pasja, która zdobywa coraz większą popularność. W Polsce mamy doskonałe warunki do żeglowania. Wystarczy jedynie wspomnieć o mazurskiej krainie tysiąca jezior. By żegluga …

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 32 33 34 … 36 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Redakcja
Redakcja

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

Doomscrolling - dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

Doomscrolling – dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

01/04/2026

10 sposobów na wystający brzuch – co naprawdę działa, a co jest mitem?

24/02/202624/02/2026
e-asystent-zaoszczedzi-twoj-czas

Jak e–Asystent Foodify zorganizuje obiad i zaoszczędzi Twój czas?

30/01/202609/02/2026

Aplikuj.pl – rekrutacja powinna wspierać markę pracodawcy

20/10/202520/10/2025
Suplementy dla osób trenujących siłowo

Suplementy dla osób trenujących siłowo – co naprawdę działa

11/10/202501/10/2025

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2026 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt