Nadchodzi sezon narciarski! Jak ubrać się na narty?
Nadeszła zima a wraz z nią czas wyjazdów na narty. Z roku na rok rośnie liczba osób, które decydują się spróbować sił w tym sporcie. …
Porady
Różnorodny jak białe wino
Uwielbiamy je za ich orzeźwiający smak, mineralność i lekką kwaskowatość. Chętnie wybieramy do owoców morza. Trudno też wyobrazić sobie lepszego towarzysza letniego wieczoru. O czym …
Czy współpraca z trenerem personalnym jest potrzebna do prawidłowego rozwoju?
Czy współpraca z trenerem personalnym jest potrzebna do prawidłowego rozwoju? Coraz częściej decydujemy się na zmiany w swoim życiu, korzystamy z siłowni i wykazujemy większe …
W jakich przypadkach tabletka dzień po może nie zadziałać? Odpowiadamy
Gdy pacjentka nie chce zajść w ciążę, ale odbyła stosunek o wysokim ryzyku zapłodnienia, pomóc może jej przyjęta na czas tabletka „dzień po”. Antykoncepcja awaryjna …
Siłownia dla dzieci – czy jest to bezpieczne?
Siłownia to specyficzne miejsce – „świątynia” fanów treningów siłowych. Wiele osób uważa, że można tam spotkać wyłącznie napakowanych facetów, ale przecież to jedynie mit. Nie …
Jakie korzyści wynikają z picia wody z wysokim pH?
Regularne picie wody pomaga w nawodnieniu organizmu, zapobiega odkładaniu się wody i pozytywnie wpływa na metabolizm oraz na kondycję skóry. Z tego powodu osoby, które …
Porady na najlepsze prezenty świąteczne dla osób dbających o zdrowie, uprawiających sport i prowadzących aktywny styl życia
Boże Narodzenie jest już coraz bliżej, co oznacza, że czas zacząć rozglądać się za prezentami dla swoich bliskich. W tym roku możesz się zrelaksować i …
Poprawa widzenia – jak dbać o wzrok?
Nie dbamy należycie o nasze oczy, a tabletki na lepszy wzrok zaczynamy przyjmować dopiero wtedy, gdy pojawiają się już pierwsze oznaki jego pogorszenia – trochę …
Na co polować podczas Black Friday?
Czas jesiennych wyprzedaży to ulubiona pora tych, którzy polują na specjalne okazje. Listopadowy Black Friday, który od kilku lat cieszy się dużą popularnością w Polsce, przyciąga …
Będziesz spać pod namiotem? Przygotuj sobie akcesoria do spania!
Spanie pod namiotem to wciąż popularna forma spędzania wolnego czasu, która ma swoich zwolenników wśród osób w każdym wieku. Wiele osób nie wyobraża sobie innych …