Akcesoria do treningu piłkarskiego – co jest niezbędne?
Trening piłkarski nie polega tylko na samej grze, ale też na ćwiczeniach wspierających wydolność, koncentrację, kondycję i szybkość piłkarza. W takim treningu może pomóc profesjonalny …
Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Trening piłkarski nie polega tylko na samej grze, ale też na ćwiczeniach wspierających wydolność, koncentrację, kondycję i szybkość piłkarza. W takim treningu może pomóc profesjonalny …
Smartwatche, czyli inteligentne zegarki z roku na rok zyskują na popularności. Nic dziwnego. To gadżet, który pozwala na monitorowanie aktywności fizycznej, swoich postępów oraz realizowania …
Czasy kiedy sportowe buty służyły nam jedynie podczas aktywności fizycznej, odeszły do lamusa. W tym sezonie nosimy je na co dzień, co pracy czy do …
Jazda rowerem jest świetną propozycją dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Tego typu aktywność okaże się doskonałą opcją dla całej rodziny. …
Odpowiednia ruchomość naszego ciała czy piękna sylwetka zależą w dużej mierze od tego, jaki tryb życia prowadzimy. Chcąc zachować nasze ciało we właściwym zdrowiu, musimy …
Obuwie treningowe powinno się charakteryzować pewnymi parametrami, dzięki którym realizowanie jednostek treningowych nie będzie trudne oraz nie stworzy zagrożenia dla zdrowia biegacza. Muszą pełnić funkcję ochronną …
Zarówno codzienne aktywności, jak i ekstremalne treningi mogą być prostsze. Ceniona fińska marka zegarków sportowych Suunto prezentuje nowe modele Suunto 7 Titanum oraz Suunto 9 …
Możemy ściągnąć masę aplikacji na telefon lub na inne mobilne urządzenia. Apki sportowe są idealnym rozwiązaniem dla fanów rozmaitych aktywności fizycznych. Pozwalają nam nie tylko …
Maty do akupresury to hit ostatniego czasu. To doskonałe narzędzie, które wspomaga leczenie bólu kręgosłupa, lędźwi, rwy kulszowej oraz doskonale sprzyja rozluźnieniu mięśni, które zbawiennie …
Podczas uprawiania sportu ważny jest komfort i wygoda, jakie daje odzież sportowa. Ubranie powinno być tak dopasowane, żeby nie krępowało ruchów, a jednocześnie nie powodowało …
