Dieta Ewy Chodakowskiej – poznaj zasady i jadłospis na 7 dni
Trenerka Ewa Chodakowska jest dla wielu autorytetem. Jej treningi cieszą się dużą popularnością podobnie, jak dieta. Jakie ma zasady? Na czym dokładnie polega? Zobacz przykładowy …
Żywienie
Ile kalorii ma ogórek kiszony? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Zwłaszcza w okresie zimowym chętnie sięgamy, po tak zwane kiszonki. To bogactwo nie tylko smaków, ale przede wszystkim wartości odżywczych. Ile kalorii ma ogórek kiszony? …
Dieta OXY – na czym polega? Zalety i wady jej stosowania
Diet jest cała masa, co chwilę pojawiają się kolejne. Na czym polega wersja OXY, która cieszy się tak dużą popularnością? Jakie ma wady i zalety? …
Ile kalorii mają czereśnie? Poznaj ich właściwości dla zdrowia
Czereśnie są jednym z darów lata. Ich cena co roku jest niebywale wysoka, mimo to smak tego owocu wynagradza wszystko. Wystarczy nawet kilka sztuk, aby …
Ile kalorii ma łyżeczka cukru? Poznaj zamienniki cukru
Cukier jest obecny prawie w każdym produkcie spożywczym. Człowiek przez całe swoje życie zjada ogromne ilości tego słodkiego białego proszku, czasem nawet nieświadomie. Co ciekawe, …
Dieta jajeczna – co to jest i na czym polega?
Monodieta bazuje tylko na jednym głównym składniku, najlepszym przykładem jest dieta jajeczna. To kuracja odchudzająca z dość ubogim menu, za to ze spektakularnymi efektami. Jak …
Ile kalorii ma arbuz? Wartości odżywcze i właściwości
Egzotyczne arbuzy zdecydowanie kojarzą się z latem i z wysokimi temperaturami. Duże okrągłe owoce pod zieloną skórką skrywają różowo-czerwony orzeźwiający miąższ. Ile kalorii ma arbuz? …
Ile kalorii ma pizza? Wartości odżywcze
Pizza to danie, które kochają wszyscy. Ciasto z sosem i mnóstwem składników, a także z dodatkiem dużej ilości sera to włoski rarytas. Ile kalorii ma …
Dieta baletnicy – na czym polega? Zasady, efekty oraz jadłospis
Sposobów na utratę zbędnych kilogramów jest dużo. Dieta baletnicy z pewnością zagwarantuje szybki efekt, ale przy dość restrykcyjnych wytycznych niebezpiecznych dla zdrowia. Jakie są zasady …
lle kalorii ma pszenna bułka? Poznaj jej wartości odżywcze
Pieczywo pszenne jest niezwykle popularne, a co za tym idzie, ogólnodostępne. Jemy je kilkanaście razy w tygodniu z dodatkiem różnych składników. Jasna bułka jest zdecydowanie …