Jakie niezbędne rzeczy zabrać na wyprawę w góry?
Wiosna i lato to idealny moment, aby zaplanować wypad w Tatry lub Bieszczady. Swoim urokiem pociąga również Beskid Żywiecki. Taka forma spędzenia długiego majowego weekendu …
Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Wiosna i lato to idealny moment, aby zaplanować wypad w Tatry lub Bieszczady. Swoim urokiem pociąga również Beskid Żywiecki. Taka forma spędzenia długiego majowego weekendu …
Wiele osób stojąc przed koniecznością zakupu butów z pewnością rozważa różne modele obuwia i zastanawia się, które tak najlepiej dla siebie wybrać. Sama odpowiedź nie …
Hantle to doskonałe narzędzie do ćwiczeń na mięśnie całego ciała. Wzmacniają je w mniejszym stopniu, ale na tyle skutecznie, aby cieszyć się smukłą i sprężystą …
Dobre buty to jeden z najważniejszych elementów sportowego wyposażenia. Nie łatwo znaleźć idealny model dla siebie, a jeszcze trudniej zatrzymać go na dłużej! Buty co …
W sklepach sportowych możemy znaleźć piłki do kosza od wielu renomowanych producentów. Różnią się one nie tylko wyglądam i sposobem wykonania, lecz również ceną. Jak …
Piłka ręczna jest jednym z najszybszych oraz najbardziej wymagających sportów. Dyscyplina ta cieszy się coraz większą popularnością w Polsce, zatem coraz więcej ludzi się nią …
Moda na aktywny styl życia trwa. Po pracy idziemy na trening, aby pozostać w dobrej kondycji, a weekendami oddajemy się aktywności na świeżym powietrzu. Za …
Rowery górskie są segmentem, po który Polacy sięgają najchętniej. Cenią je za swoją uniwersalność, niezawodność i prostotę. Wybór roweru nie jest nigdy prostą sprawą, składa …
Rywalizacja jest jednym z podstawowych motorów sportu – zarówno rywalizacja z innymi zawodnikami, jak i z samym sobą. To właśnie najczęściej rywalizacja z własnymi ograniczeniami, …
Znalezienie osoby, która nie lubi słuchać muzyki jest trudniejsze niż wyprawa w kosmos (zakładając, że nie jesteś rodziną Elona Muska). Potrafi ona pomóc się zrelaksować …