Skip to content
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie

Home » Archiwum dla Redaktor zewnetrzny » Strona 18

Autor: Redaktor zewnetrzny

Kiedy warto sięgnąć po kroplówki witaminowe?
Porady

Kiedy warto sięgnąć po kroplówki witaminowe?

30/06/202118/08/2022

Sklepowe i apteczne półki uginają się od różnego rodzaju suplementów doustnych. Dlaczego więc coraz większą popularnością cieszą się kroplówki witaminowe? Wszystko wynika z ich nieporównywalnej …

FIWE FUTURE STAR – zgłoś się do konkursu!
Porady

FIWE FUTURE STAR – zgłoś się do konkursu!

25/06/202110/07/2021

Wyróżniasz się na scenie sportów walki? Twoi klienci traktują trening z tobą jako trenerem personalnym jak przyjemność i wracają po więcej? Jest kulturystycznym mistrzem, od …

Jak jeść żeby schudnąć? – Poznaj 8 ważnych wskazówek!
Żywienie

Jak jeść żeby schudnąć? – Poznaj 8 ważnych wskazówek!

22/06/202122/06/2021

Zbliża się ważna, długo wyczekiwana okoliczność, a Twoja sylwetka jest daleko w lesie? Nic straconego, ponieważ dzisiaj jest właśnie najlepszy moment na zmianę swoich nawyków …

Rower holenderski, czyli FIT propozycja na lato i nie tylko
Porady

Rower holenderski, czyli FIT propozycja na lato i nie tylko

17/06/202122/08/2022

Rowery holenderskie to od wielu lat jeden z głównych środków komunikacji w zatłoczonym i uwielbianym przez turystów Amsterdamie, czyli stolicy Holandii – to właśnie z …

Wybieramy buty do biegania – czym kierować się przy zakupie?
Bieganie

Wybieramy buty do biegania – czym kierować się przy zakupie?

14/06/202103/10/2021

Odpowiednie buty do biegania nie tylko zapewniają komfort podczas uprawiania aktywności fizycznej, ale również amortyzują stopę. Czym kierować się przy ich zakupie i na co …

Kroplówki witaminowe to przyszłość suplementacji!
Porady

Kroplówki witaminowe to przyszłość suplementacji!

09/06/202109/06/2021

Jeszcze nigdy temat suplementacji nie wzbudzał tak wielkich kontrowersji. Każdego roku słyszymy o coraz nowszych metodach uzupełniania witamin i minerałów. Większość z nich, zamiast zmieniać …

3 rodzaje sałatek, które będą idealne na diecie
Przepisy / Żywienie

3 rodzaje sałatek, które będą idealne na diecie

23/05/202104/10/2022

Dietetyczna sałatka jest pełnowartościowym posiłkiem dla osób odchudzających się i prowadzących zdrowy styl życia. Sałatka jako taka składająca się z większości warzyw zawiera dużo błonnika, …

Dieta cukrzycowa a odpowiedni dobór potraw
Diety / Żywienie

Dieta cukrzycowa a odpowiedni dobór potraw

23/05/202123/05/2021

Cukrzyca niesie za sobą potrzebę zmiany i modyfikacji dotychczasowej diety. Wiele osób cierpiących na to schorzenie, bardziej przeraża myśl o zmianie nawyków żywieniowych i brak …

Odzież Trec Wear – dla wyjątkowej wygody podczas treningu
Akcesoria

Odzież Trec Wear – dla wyjątkowej wygody podczas treningu

20/05/202120/05/2021

Odpowiednio dopasowana, dobrej jakości odzież wykonana z wysokogatunkowych materiałów wpływa na komfort i skuteczność treningu. W sklepach znaleźć można stroje różnych producentów, co pozwala na …

Przeczytaj i sprawdź jak schudnąć!
Odchudzanie

Przeczytaj i sprawdź jak schudnąć!

06/05/202118/04/2022

Ograniczasz kalorie, jesz mniejsze porcje i ćwiczysz co najmniej pięć razy w tygodniu. Z pozoru brzmi to jak skuteczna strategia dietetyczna. Waga powinna spadać, a …

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 17 18 19 … 36 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Redakcja
Redakcja

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

Doomscrolling - dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

Doomscrolling – dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

01/04/2026

10 sposobów na wystający brzuch – co naprawdę działa, a co jest mitem?

24/02/202624/02/2026
e-asystent-zaoszczedzi-twoj-czas

Jak e–Asystent Foodify zorganizuje obiad i zaoszczędzi Twój czas?

30/01/202609/02/2026

Aplikuj.pl – rekrutacja powinna wspierać markę pracodawcy

20/10/202520/10/2025
Suplementy dla osób trenujących siłowo

Suplementy dla osób trenujących siłowo – co naprawdę działa

11/10/202501/10/2025

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2026 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt