rodzina na rowerach

Rower holenderski, czyli FIT propozycja na lato i nie tylko

Artykuł zaktualizowany


Rowery holenderskie to od wielu lat jeden z głównych środków komunikacji w zatłoczonym i uwielbianym przez turystów Amsterdamie, czyli stolicy Holandii – to właśnie z tego pięknego europejskiego miasta wzięła się ich nazwa. Obecnie tego typu jednoślady robią furorę na całym świecie, można również zauważyć je na ulicach w Polsce. Sprawdź, dlaczego rower holenderski to doskonała opcja na aktywne lato… i nie tylko.


Czym charakteryzuje się rower holenderski? 

Rowery holenderskie często nazywane są inaczej miejskimi i właściwie obecnie różnica między tymi dwoma jednośladami prawie całkowicie się przetarła. Jednak rowery, na których poruszają się rodowici Holendrzy, mają swój charakterystyczny wygląd i konstrukcję. Są one przede wszystkim masywniejsze i cięższe od zwykłych rowerów miejskich. Ich konstrukcja została zaprojektowana do komfortowej jazdy w wyprostowanej pozycji, ale po płaskim terenie. Pozycja, jaką przyjmuje się na rowerze, zapewnia wygodę i możliwość jazdy niezależnie od stroju – kobiety mogą poruszać się na nim nawet w sukienkach, a mężczyźni w eleganckich garniturach. Ich cechą charakterystyczną jest także to, że posiadają koszyk oraz bagażnik, które mają ułatwiać zabieranie ze sobą dodatkowego ekwipunku. 

  Cholesterol – czym jest i jak utrzymać go na poprawnym poziomie?

Rower holenderski – sposób na aktywność fizyczną

Chociaż stolicą rowerów holenderskich jest Amsterdam, to cieszą się one popularnością na całym świecie. Tego typu jednoślady sprawdzą się doskonale jako środek transportu w mieście. Możemy dojeżdżać nim do pracy, na uczelnie, do szkoły, czy na zakupy. Koszyk i bagażnik, które są charakterystyczne dla holenderki pozwalają na zabieranie dodatkowego bagażu, np. torebki, plecaka, czy siatek z zakupami. 

Rowery holenderskie miały służyć głównie jako środek transportu, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystywać je w innym celu. Sprawdzą się doskonale na niedzielne przejażdżki po mieście czy wieczorną jazdę w ramach delikatnego treningu po ciężkim dniu w pracy. Nie od dziś wiadomo, że jazda na rowerze to aktywność, która niesie za sobą wiele korzyści dla naszego organizmu. Regularne przejażdżki pomogą nam zbudować kondycję, zwiększyć siłę nóg, poprawią krążenie, a do tego wpłyną pozytywnie na nasze samopoczucie. 

  Kobieca i męska strona sportu podczas FIWE 2022 Sex Battle

Warto też wspomnieć, że wbrew pozorom holenderka nie służy wyłącznie do jeżdżenia latem. Tak naprawdę można z niej korzystać przez cały rok – nawet zimą. Wystarczy ciepło się ubrać. Oczywiście pamiętajmy, że jest to rower przeznaczony głównie do poruszania się po miejskich uliczkach. Nieutwardzone, pokryte śniegiem drogi nie nadają się raczej do jazdy na holenderce.

Jak wybrać rower holenderski? 

Aby nasze codzienne przejażdżki na rowerze holenderskim były przyjemne i komfortowe, musi być on odpowiednio do nas dopasowany. Holenderkę dobieramy zgodnie z płcią. Obecnie wiele producentów rowerów nie stosuje już takiego podziału, jednak w tym przypadku nadal wyróżnia się rowery damskie i męskie – różnią się one głównie ułożeniem ramy. Kolejnym aspektem jest dobór wielkości roweru, a będzie on zależał od naszego wzrostu. Większość rowerów posiada oznaczenia, które mówią nam, dla jakiego wzrostu są one dedykowane. 

  Kiedy warto sięgnąć po kroplówki witaminowe?

Jeśli będziemy używać holenderki zgodnie z jej przeznaczenie, to warto zastanowić się nad odpowiednimi dodatkami. Na zakupy przyda się duży koszyk przy kierownicy, do którego będziemy mogli zapakować torby. Do pracy zazwyczaj zabieramy torebkę lub plecak, dlatego o tym również trzeba pomyśleć. 

Kupując rower, warto skorzystać z internetowej porównywarki cenowej, która zestawia nam te same produkty, znajdujące się w różnych sklepach. Dzięki temu możemy wybrać miejsce, które oferuje najkorzystniejszą cenę. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.