Zyzz (Aziz Shavershian) – legenda wciąż żywa nawet 11 lat po śmierci!
Wielu fanów sportu wciąż pamięta słynnego Zyzz, czyli Aziza Shavershiana. Kim był ten człowiek? Jakie osiągnięcia miał na swoim koncie? Co jadł? Jak trenował słynny …
Porady
Czy lekarz może wystawić zwolnienie lekarskie online?
Na pewno wśród nas są osoby, które już nawet nie pamiętają, kiedy korzystali ze zwolnienia lekarskiego. Niektóre osoby z byle jakiego powodu nie idą na …
Aktywne siedzenie – ulga dla pleców, zdrowie dla kręgosłupa
Skutki ciągłej pracy w pozycji siedzącej są odczuwalne nie tylko jako bóle pleców. Długie siedzenie to także gorsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Ulgę wszystkim tym, którzy …
Co kupić sportowcowi? 10 pomysłów na oryginalny prezent
Coraz więcej osób dba o kondycję fizyczną – a każda aktywność jest na wagę złota. Prezent dla sportowca z pewnością więc nie zaszkodzi Może być …
Najlepsze i najpiękniejsze trasy rowerowe – TOP 5
Turystyka rowerowa w ostatnich latach w naszym kraju rozkwita. Dzieje się tak za sprawą coraz większej dbałości o zdrowie i kondycję Polaków, ale też przez …
Rola żeńskich hormonów
Hormony odpowiadają za wiele kluczowych funkcji życiowych, u kobiet sterują cyklem miesięcznym. Ich prawidłowy poziom jest niezbędny dla zachowania dobrego zdrowia. Bez równowagi hormonalnej nie …
Chcesz żyć w zdrowym stylu? Zapoznaj się ze stroną Życie w zdrowym stylu!
Stron o tematyce zdrowego i aktywnego trybu życia w ostatnich latach namnożyło się w sieci na tyle dużo, że każda nowa mimochodem zaczyna być kopią …
Ciąża a uprawianie sportu – co musisz wiedzieć?
Pozytywny wynik testu ciążowego wcale nie równa się rezygnacji z uprawiania sportu. Wręcz przeciwnie, odpowiednio dobrany rodzaj aktywności fizycznej może przynieść wiele korzyści dla mamy …
Karta MultiSport – jak ją zdobyć i ile kosztuje? Kompletny poradnik
Karta MultiSport to marzenie wielu. Ten dokument daje nam możliwość wejścia do tysięcy obiektów sportowych na terenie całej Polski. Zyskujesz, w ten sposób niezwykły potencjał …
Rośliny zdrowotne – poznaj zioła na koncentrację, piękne włosy i na trawienie!
Naturalne sposoby na zachowanie dobrej kondycji, piękną sylwetkę, lepsze trawienie, poprawę wyglądu skóry, włosów i paznokci czy na uspokojenie to najlepszy wybór, jeśli chodzi o …