Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Czym jest masaż tkanek głębokich (MTG)? Masaż tkanek głębokich (MTG) jest jedną z technik masażu stosowaną między innymi w leczeniu problemów mięśniowo-szkieletowych. Głównie chodzi tu …
Sklepowe i apteczne półki uginają się od różnego rodzaju suplementów doustnych. Dlaczego więc coraz większą popularnością cieszą się kroplówki witaminowe? Wszystko wynika z ich nieporównywalnej …
Wyróżniasz się na scenie sportów walki? Twoi klienci traktują trening z tobą jako trenerem personalnym jak przyjemność i wracają po więcej? Jest kulturystycznym mistrzem, od …
Zbliża się ważna, długo wyczekiwana okoliczność, a Twoja sylwetka jest daleko w lesie? Nic straconego, ponieważ dzisiaj jest właśnie najlepszy moment na zmianę swoich nawyków …
Rowery holenderskie to od wielu lat jeden z głównych środków komunikacji w zatłoczonym i uwielbianym przez turystów Amsterdamie, czyli stolicy Holandii – to właśnie z …
Odpowiednie buty do biegania nie tylko zapewniają komfort podczas uprawiania aktywności fizycznej, ale również amortyzują stopę. Czym kierować się przy ich zakupie i na co …
Jeszcze nigdy temat suplementacji nie wzbudzał tak wielkich kontrowersji. Każdego roku słyszymy o coraz nowszych metodach uzupełniania witamin i minerałów. Większość z nich, zamiast zmieniać …
Dietetyczna sałatka jest pełnowartościowym posiłkiem dla osób odchudzających się i prowadzących zdrowy styl życia. Sałatka jako taka składająca się z większości warzyw zawiera dużo błonnika, …
Cukrzyca niesie za sobą potrzebę zmiany i modyfikacji dotychczasowej diety. Wiele osób cierpiących na to schorzenie, bardziej przeraża myśl o zmianie nawyków żywieniowych i brak …
Odpowiednio dopasowana, dobrej jakości odzież wykonana z wysokogatunkowych materiałów wpływa na komfort i skuteczność treningu. W sklepach znaleźć można stroje różnych producentów, co pozwala na …
