Skip to content
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie

Home » Materiał zewnętrzny » Strona 26

Tag: Materiał zewnętrzny

Ultra Slimmer 28 – OPINIA, czy spala tłuszcz?
Artykuł zewnętrzny

Ultra Slimmer 28 – OPINIA, czy spala tłuszcz?

12/09/202020/09/2020

Ultra Slimmer 28 – czy warto? Moja opinia o spalaczu NHT Długo szukałem spalacza, który spełniałby moje oczekiwania. Nie jest to proste, bo w sklepach …

Jak wybrać skuteczne ochraniacze na zęby?
Artykuł zewnętrzny

Jak wybrać skuteczne ochraniacze na zęby?

04/09/202016/09/2020

Ochraniacz na zęby to jedno z podstawowych akcesoriów, jakich potrzebują zawodnicy sportów walki w treningu oraz podczas rywalizacji. Ich wybór nie jest jednak tak oczywisty. …

Wycieczka w góry? Długie legginsy damskie to świetny pomysł
Akcesoria

Wycieczka w góry? Długie legginsy damskie to świetny pomysł

03/09/202005/09/2020

Lubisz chodzić po górach? Chcesz kupić legginsy i zastanawiasz się, jak sprawdzą się w takich warunkach? Zobacz, jak znaleźć stylowe i wygodne getry trekkingowe. Co …

Jakie są produkty wspierające spalanie tłuszczu?
Artykuł zewnętrzny

Jakie są produkty wspierające spalanie tłuszczu?

30/08/202006/10/2020

Zmiana nawyków żywieniowych, racjonalne odżywianie się oraz aktywność fizyczna to klucz do osiągniecia wymarzonej sylwetki. Aby efekt był szybszy i bardziej satysfakcjonujący, warto do menu …

Trening personalny – co warto wiedzieć?
Artykuł zewnętrzny

Trening personalny – co warto wiedzieć?

08/08/202021/01/2021

Decydując się na rozpoczęcie regularnej aktywności fizycznej często nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, że marzenie o idealnej sylwetce może się zrealizować dopiero …

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?
Trening

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

31/07/202002/11/2022

Wiele osób decyduje się na zakup rowerka stacjonarnego. Rower treningowy nie zajmuje za wiele miejsca, a ma szereg zalet. Jakie efekty daje jazda na rowerku …

Fit catering w walce z otyłością
Artykuł zewnętrzny

Fit catering w walce z otyłością

30/07/202026/08/2020

Z pewnych badań przeprowadzonych w 2019 roku wynika, że co drugi Polak ma problemy z wagą a co trzeci jest aktywny fizycznie. To ogromny problem …

Lato pełne sportu. Jak przygotować się do sezonu wakacyjnego?
Artykuł zewnętrzny

Lato pełne sportu. Jak przygotować się do sezonu wakacyjnego?

07/07/202011/08/2020

Wakacje to dla uczniów i studentów czas odpoczynku od szkoły, jednak również ludzie dorośli i pracujący w pełnym wymiarze godzin często wykorzystują letnie miesiące, by …

Smartband od Garmin – czy jest wart uwagi?
Artykuł zewnętrzny

Smartband od Garmin – czy jest wart uwagi?

19/06/202016/12/2021

Rynek opasek sportowych obfituje w coraz to nowe warianty, jednak warto pośród nich się na chwilę zatrzymać i szczególną uwagę poświęcić marce Garmin. Może nas …

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii – system Nowaka. Na czym polega i jakie daje efekty?
Diety / Żywienie

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii – system Nowaka. Na czym polega i jakie daje efekty?

15/06/202002/11/2022

Znajdziemy bardzo dużo propozycji diet i bez przerwy pojawiają się kolejne nowości. Wobec tego wielu osobom jest trudno dobrać odpowiedni typ kuracji, czy nawet przestrzegać …

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 25 26 27 … 39 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Redakcja
Redakcja

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

Jak dobrać rozmiar butów w góry?

27/04/2026

Bonus powitalny LV BET 4321 zł – dlaczego to najlepszy pakiet startowy u legalnych bukmacherów

14/04/202623/04/2026
Doomscrolling - dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

Doomscrolling – dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

01/04/2026

10 sposobów na wystający brzuch – co naprawdę działa, a co jest mitem?

24/02/202624/02/2026
e-asystent-zaoszczedzi-twoj-czas

Jak e–Asystent Foodify zorganizuje obiad i zaoszczędzi Twój czas?

30/01/202609/02/2026

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2026 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt