Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Fasolka szparagowa jest bardzo popularnym warzywem na naszych stołach. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie pierwotnie była uprawiana przez tamtejszych Indian. Do Europy trafiła, dzięki wyprawom …
Jajko sadzone to dość popularna propozycja na odżywcze śniadanie. Uważane za zdrowe i dające energię na cały dzień. Jednak czy na pewno ? Amerykanie uwielbiają …
Brzoskwinia to jeden z popularnych owoców sezonowych naszym kraju. Na półkach sklepowych pojawia się późną wiosną wraz z nektarynką, aby być z nami całe lato. …
Gruszka to owoc, którego walorami smakowymi już się zachwycili starożytni Grecy. Natomiast w starożytnym Rzymie uprawą gruszy zajmował się sam Juliusz Cesar. Pierwotnie wywodzi się …
Orbitrek, czy rowerek? – to pytanie zadają sobie wielokrotnie fani aktywności fizycznej. Czasami trudno podjąć im decyzję, które urządzenie jest lepsze. Ty też się wahasz? …
Wiele dziewczyn pracuje nad zmianą wyglądu ciała. Jak wyrzeźbić kobiecą sylwetkę? Sprawdź nasze propozycje 10 skutecznych ćwiczeń! Trening siłowy – czy to dobre rozwiązanie dla …
Trening domatora idealnie sprawdza się w warunkach domowych. To świetne rozwiązanie, gdy chcesz popracować nad sylwetką, zwłaszcza nad jej rozbudowaniem, a nie masz ani czasu …
Piperinox jest dostępny na polskim rynku od 2018 roku. Od dłuższego czasu widuje reklamy Piperinoxu, więc postanowiłem przyjrzeć się temu suplementowi troche bliżej. Zazwyczaj wybór …
Mnóstwo osób zastanawia się kiedy brać białko. Czy jest na to idealna chwila? Sprawdź najlepsze momenty na przyjecie białka! Odżywka białkowa – kiedy warto po …
Pompki są bardzo popularnym ćwiczeniem zarówno wśród amatorów sportu, jak i zawodowców. Co daje ich regularne wykonywanie? Sprawdź koniecznie, jakie efekty możesz dzięki nim osiągnąć! …
