Skip to content
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu - portal fitness FitRepublic.pl

FitRepublic.pl

Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki

banner FitRepublic.pl portal o fitnessie i sporcie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie
  • Kalkulatory
  • Atlas ćwiczeń
    • Barki
    • Brzuch
    • Czworogłowe uda
    • Dwugłowe uda
    • Kettlebell
    • Klatka
    • Plecy
    • Triceps
  • Akcesoria
  • Bieganie
  • Trening
    • Ćwiczenia
    • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
  • Żywienie
    • Ile kalorii
    • Diety
    • Przepisy
  • Porady
  • Sterydy
  • Suplementy
  • Odchudzanie

Home » Archiwum dla Redaktor zewnetrzny » Strona 13

Autor: Redaktor zewnetrzny

Bieżnia domowa to idealny sprzęt do ćwiczeń
Bieganie

Bieżnia domowa to idealny sprzęt do ćwiczeń

22/02/202222/02/2022

Obecnie sport jest bardzo modny. Dobrze jest też wykonywać go w zaciszu domowym. Idealnie do tego może posłużyć bieżnia domowa, która jest świetnym narzędziem do …

Nike Tiempo – buty, który stały się częścią historii
Akcesoria

Nike Tiempo – buty, który stały się częścią historii

22/02/202222/02/2022

Logo firmy Nike nie trzeba nikomu przedstawiać. Jest to globalny znak marketingowy znany w każdym zakątku naszego globu. Już od dziecka widzimy naszego ulubionego sportowca …

Kroplówki witaminowe – innowacja w świecie suplementacji
Porady

Kroplówki witaminowe – innowacja w świecie suplementacji

18/02/202218/02/2022

Codziennie przyjmujesz komplet witamin i minerałów, jednak masz wrażenie, że nie przynosi to upragnionych efektów? Chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie w szybki i skuteczny …

Kobieca i męska strona sportu podczas FIWE 2022 Sex Battle
Porady

Kobieca i męska strona sportu podczas FIWE 2022 Sex Battle

16/02/202216/02/2022

Kolejna edycja FIWE Fitness Trade Show będzie inna niż wszystkie. Tym razem przekonacie się, że sport jest dla wszystkich. Na uczestników czekają nie tylko walki …

Jak jeść w czasie kontuzji, żeby przyspieszyć regenerację i nie przytyć?
Diety / Żywienie

Jak jeść w czasie kontuzji, żeby przyspieszyć regenerację i nie przytyć?

02/02/202202/02/2022

Kontuzja u sportowca lub osoby aktywnie uprawiającej sport nie jest niczym dziwnym. Unieruchamia nas na pewien czas i nie pozwala aktywnie uprawiać sportu. Tym samym …

Czym są zakłady bukmacherskie?
Artykuł zewnętrzny

Czym są zakłady bukmacherskie?

28/01/202228/01/2022

Dla wielu osób tematyka obstawiania zakładów bukmacherskich jest czarną magią. W dzisiejszym tekście postaramy się omówić najważniejsze informacje o tej branży oraz kilka czynników, które …

Jakie witaminy i minerały powinny zawierać suplementy diety dla sportowców i czy są konieczne?
Suplementy

Jakie witaminy i minerały powinny zawierać suplementy diety dla sportowców i czy są konieczne?

26/01/202226/01/2022

Istnieją dziesiątki czynników, które należy wziąć pod uwagę, bilansując dietę – zwłaszcza u sportowców, u których cennych substancji ubywa w znacznie szybszym tempie. W tym …

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów przed wiosną?
Odchudzanie

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów przed wiosną?

25/01/202225/01/2022

Im bliżej kalendarzowej wiosny, tym bardziej zbędne kilogramy spędzają nam sen z powiek. Metod na zwalczanie dodatkowych kilogramów jest wiele, ale niestety, nie wszystkie są …

Fakty i mity dotyczące morsowania
Porady

Fakty i mity dotyczące morsowania

17/01/202217/01/2022

Morsowanie to nie tylko świetny sposób na dobroczynny rozruch na świeżym powietrzu oraz wzmocnienie naturalnej odporności organizmu, ale także doskonała okazja do wspólnego spędzenia czasu …

Ranking najlepszych filmów sportowych – TOP 8
Porady

Ranking najlepszych filmów sportowych – TOP 8

08/01/202212/01/2022

Wszyscy uwielbiamy filmy sportowe – nie musimy być nawet miłośnikami żadnej konkretnej dyscypliny. Jednak niektóre produkcje tego typu wzbiły się ponad przeciętność i mimo wieku …

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 12 13 14 … 36 Następny

Szukaj na FitRepublic.pl

Autor bloga

Redakcja
Redakcja

Autor bloga FitRepublic.pl.  Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.

Moje najlepsze artykuły!

Jakich węglowodanów unikać?

Dietetyczna kolacja – 20 pomysłów

Huel – test, recenzja

Rower stacjonarny a odchudzanie – jakie są efekty tego ćwiczenia?

Rozgrzewka na WF w punktach – przykładowe zestawy ćwiczeń na ocenę celującą

Najnowsze artykuły

Doomscrolling - dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

Doomscrolling – dlaczego mózg karmi się złymi wiadomościami

01/04/2026

10 sposobów na wystający brzuch – co naprawdę działa, a co jest mitem?

24/02/202624/02/2026
e-asystent-zaoszczedzi-twoj-czas

Jak e–Asystent Foodify zorganizuje obiad i zaoszczędzi Twój czas?

30/01/202609/02/2026

Aplikuj.pl – rekrutacja powinna wspierać markę pracodawcy

20/10/202520/10/2025
Suplementy dla osób trenujących siłowo

Suplementy dla osób trenujących siłowo – co naprawdę działa

11/10/202501/10/2025

Sprawdź nasze FIT kalkulatory!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMR

Kalkulator CPM

Kalkulator ładunek glikemiczny

Kalkulator makroskładników

Kalkulator odchudzania

Kalkulator spalania kalorii

Kalkulator tkanki tłuszczowej (BF)

Kalkulator WHR

Kalkulator wyciskania sztangi

Kalkulatory biegowe

Polityka prywatności i cookies

Blog FitRepublic.pl szanuje Twoją prywatność. Naszym priorytetem jest ochrona danych osobowych osób przeglądających naszą stronę. Korzystając z serwisu jednocześnie akceptujesz zasady dotyczący dotyczące polityki prywatności i plików cookies.

Copyright © 2016-2026 - FitRepublic.pl
  • O mnie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt