Jak jeździć na nartach po muldach?
Ile razy zdarzyło Wam się z zazdrością spoglądać w dół z wyciągu na narciarzy, którzy lekko suną po stoku pełnym zmuldowanego śniegu? Nam, nie raz! …
Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Ile razy zdarzyło Wam się z zazdrością spoglądać w dół z wyciągu na narciarzy, którzy lekko suną po stoku pełnym zmuldowanego śniegu? Nam, nie raz! …
Dojeżdżanie do pracy na rowerze wpisuje się niewątpliwie w ekologiczne podejście do życia. Jest to również sposób na ominięcie korków, a także wytworzenie odrobiny endorfin …
Rehabilitacja domowa to temat, który wywołuje szereg pytań i wątpliwości. Czy taka forma terapii może być skuteczna? Jakie są wady i zalety tego rozwiązania? Rehabilitacja …
SPA to relaks dla ciała i dla ducha. Po wielu stresujących miesiącach w pracy każdy oczekuje momentu, kiedy może wybrać się na zasłużony wypoczynek. Jeśli …
Jeśli masz problemy z zasypianiem i przespaniem całej nocy, poniżej znajdziesz pięć prostych, sprawdzonych sposobów na bezsenność. Pamiętaj jednak, że przedłużające się problemy ze snem …
Obecnie znalezienie ciekawego, rozwijającego i co ważne pozytywnie męczącego hobby jest na pozór łatwe. Na pozór, ponieważ opcji do wyboru z każdym rokiem przybywa. Jednak …
Stres bardzo negatywnie oddziałuje na nasze zdrowie. Coraz więcej lekarzy i badań potwierdza, że stres ma bezpośredni wpływ na choroby skóry. Dlatego jeżeli ciągle się …
Praktycznie nieskończona ilość trików, skoki na rampie czy „slide” po barierkach i poręczach, jednoznacznie czynią z jazdy na deskorolce sport ekstremalny. Jednak zanim przystąpimy do …
Czy płaskostopie to problem współczesnej cywilizacji? Jakie są przyczyny popularnego platfusa? Z których metod leczenia warto korzystać i wreszcie – do kogo należy się udać …
Jednym z aspektów, na które miłośnicy survivalu mają skrajnie odmienne poglądy jest kwestia niezbędnego wyposażenia. Generalnie można wyróżnić dwa obozy – „minimalistów”, którzy uważają, że …