Sporty wodne to bezkonkurencyjna zabawa w czasie letnich dni. Fani tego typu aktywności wspólnie potwierdzają, że jak raz zacznie się historię z wodą to potem ciężko przestać. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze możliwości dla początkujących oraz dla bardziej zaawansowanych.
Spis treści
Klasyczne sporty wodne
Rozpoczęcie przygody ze sportami wodnymi to świetny pomysł na aktywność fizyczną oraz na nowe hobby. Nie każdy od razu chce się rzucić na głęboką wodę, jednakże w znanych wodnych aktywnościach można odnaleźć wiele satysfakcji. Proponujemy między innymi:
- pływanie- nauka pływania jest idealnym sposobem na zrelaksowanie całego ciała oraz na poprawienie kondycji fizycznej. Kolejną zaletą jest to, że istnieje możliwość uprawiania tego sportu nawet podczas brzydkiej pogody na basenie. Osoby posiadające problemy z plecami powinny regularnie zażywać kąpieli. Podobnie, jak osoby z nadwagą,
- nurkowanie- jeżeli pływanie nie jest już dla nas wyzwaniem, warto sięgnąć po nurkowanie. Ten sport wspaniale łączy się z turystyką i zwiedzaniem podwodnych krain. Rafy koralowe, jaskinie i egzotyczne akweny wodne to raj dla nurków,
- kajakarstwo- klasyczna wersja tego sportu jest praktycznie dla każdego. Należy jedynie opanować sterowanie wiosłami oraz nauczyć się powracać do normalnej pozycji, kiedy kajak się wywróci. Trudniejsza odmiana tzn. kajakarstwo górskie charakteryzuje się pływaniem po wartkich rzekach. Polecana szczególnie tym, którzy nabiorą już większą wprawę,
- żeglarstwo- kto nie pływał z rodzicami za dziecka po Mazurach. Ta piękna kraina ma jeszcze wiele zakątków do odkrycia. Najwyższy czas zaplanować urlop na łódce. Przed wyjazdem należy skrupulatnie rozplanować trasę, wypożyczyć łódź oraz zabrać ze sobą doświadczone towarzystwo.
Zastrzyk adrenaliny na wodzie
Osoby, które czują się jak ryba w wodzie i zasmakowały już tradycyjnego oblicza sportów wodnych, powinni spróbować czegoś mniej zwyczajowego.
- kiteboarding- połączenie latawca i deski. Kontrolowanie sprzętu podczas podmuchów wiatru, siła mięśni i odpuszczanie w odpowiednim momencie to klucz do sukcesu. Ten sport można uprawiać praktycznie o każdej porze roku,
- flyboard- przy pomocy specjalnie zaprojektowanej turbiny i rury, osoba uprawiająca ten sport ma możliwość unosić się nad wodą. Stawianie pierwszych kroków może być trudne, dlatego warto skorzystać z porad instruktora,
- paddleboarding- by zacząć, potrzebujesz deski i wiosła. Silne ramiona i mięśnie brzucha ułatwią wiosłowanie oraz utrzymanie prostej pozycji. Uprawianie tego sportu jest porównywane do chodzenia po wodzie,
- wakeboarding- polega na pływaniu na desce dzięki motorówce, która napędza całą zabawę. Ten sport wymaga zręczności, elastyczności i dużej pokory. Tajemnica tkwi w ugiętych kolanach oraz tym, aby nie wstawać za wcześnie,
- windsurfing- bardzo popularny tam, gdzie woda pędzona jest przez wiatr i fale. Wszystko, czego potrzebujesz to deska z żaglem, spryt i siła. Nie martw się niepowodzeniami. Na początku każdy wpada do wody,
- surf kayaking- to pływanie kajakiem razem z falą. Bardzo ważne jest posiadanie umiejętności sterowania kajakiem oraz odpowiedniego oddychania.
Każdy sport wodny wymaga odpowiedniego osprzętu wysokiej jakości. Nie oszczędzajmy na nim, ponieważ ważne jest bezpieczeństwo i unikanie ryzyka kontuzji. W sytuacji, gdy takowy sprzęt jest bardzo drogi, skorzystajmy z wypożyczalni.
