kobieta na silowni

Sneakersy damskie – jaki model będzie odpowiedni na siłownię?

Sneakersy damskie to bardzo uniwersalny model butów. Można je nosić jako dopełnienie codziennych stylizacji, a także jako obuwie funkcjonalne, do ćwiczeń. W końcu to właśnie do tego celu zostały stworzone. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednie sneakersy na siłownię, aby było wygodnie, bezpiecznie i modnie!

elite banner

Najlepsze buty na siłownię, czyli jakie?

To, jakie buty zabierzesz ze sobą na siłownię jest tak samo ważne jak odpowiedni dobór ćwiczeń w ramach treningu. Niedopasowane obuwie może wpływać na Twoją postawę utrudniając prawidłowe wykonanie ćwiczeń, a to z kolei może powodować kontuzje. Nie ryzykuj i wybierając sneakersy damskie zwróć przede wszystkim uwagę na to, czy dobrze przylegają do Twojej stopy. Właściwy rozmiar gwarantuje dobrą stabilizację stopy i zwiększa wydajność treningu.

Wiele sneakersów odsłania kostki, szczególnie te modele, które przeznaczone są do użytku codziennego jako dopełnienie stylizacji. Ważne, aby sneakersy treningowe miały wyższą cholewkę, z oddychającego materiału oraz wzmocniony zapiętek, który pomaga utrzymać stopę w jednym miejscu. Nie bez znaczenia jest również to, w jaki sposób model butów się sznuruje. Wybieraj zawszze takie sneakersy, które jesteś w stanie zawiązać na swojej stopie na tyle ciasno, by nie przemieszczała się w bucie, ale też niezbyt mocno, by zapewnić dobry przepływ krwi.

  Kobieca i męska strona sportu podczas FIWE 2022 Sex Battle

najlepsze sneakersy na silownie

Sneakersy czy obuwie biegowe?

Obuwie sportowe znacząco się od siebie różni pod względem funkcji i budowy. Chociaż faktycznie, na pierwszy rzut oka trudno niekiedy stwierdzić, szczególnie jeśli nie mamy doświadczenia, do jakiej aktywności sportowej przeznaczony jest dany model. I tak na przykład obuwie biegowe, ma grubszą podeszwę, która umożliwia odpowiednią amortyzację. Z kolei obuwie przeznaczone na siłownię, jak np. niektóre modele sneakersów damskich, mocniej trzymają stopę w miejscu, stabilizują ją, jednocześnie umożliwiając wykonywanie dynamicznych ruchów w każdej płaszczyźnie. Buty biegowe pomagają w wykonywaniu ruchu jedynie od pięty w stronę palców.

Idąc na siłownię zdecydowanie zabierzmy ze sobą sneakersy, a nie obuwie biegowe: to drugie jest zbyt miękkie i nie daje prawidłowego oparcia. Generalnie polecane na siłownię sneakersy mają odrobinę podwyższony zapiętek, dzięki czemu wykonywanie wielu ćwiczeń jest po prostu łatwiejsze. Zawsze dobrym wyborem będą sneakersy Nike, 4F i New Balance. Wszystkie te oraz wiele innych dostępne są w sklepie MODIVO. Teraz z dużymi zniżkami!

  Branża fitness powraca. Pokażcie, dzięki czemu przetrwaliście kryzys

Jak się ubrać na siłownię?

Oprócz wygodnych, dopasowanych do rodzaju ćwiczeń butów, bez wątpienia konieczne jest zakupienie równie wygodnych legginsów. Wybierając markowe spodnie stawiamy na komfort: takie legginsy są jak druga skóra, a dodatkowo nie prześwitują w trakcie najbardziej wymagającego treningu. Bezszwowe legginsy nie uwierają, dobrze przylegają do nóg, gwarantując efektywny trening bez ciągłej potrzeby ich poprawiania. Wybierając się na siłownię nie zapomnijmy także o sportowym staniku i figach. Ciepła bluza z kapturem przyda się po zakończonych ćwiczeniach, aby nie doprowadzić do wychłodzenia organizmu. Taki zestaw prezentuje się doskonale w towarzystwie ulubionej czapki z daszkiem i modnej torby sportowej nie tylko na siłowni, ale również na co dzień w czasie spacerów po mieście.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *