Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Dobroczynne działanie olejków eterycznych znane jest nie od wieków, ale od tysięcy lat. Ich właściwości były wykorzystywane już w świecie starożytnym. Jak wskazują badania archeologiczne, …
Obuwie treningowe powinno się charakteryzować pewnymi parametrami, dzięki którym realizowanie jednostek treningowych nie będzie trudne oraz nie stworzy zagrożenia dla zdrowia biegacza. Muszą pełnić funkcję ochronną …
Zarówno codzienne aktywności, jak i ekstremalne treningi mogą być prostsze. Ceniona fińska marka zegarków sportowych Suunto prezentuje nowe modele Suunto 7 Titanum oraz Suunto 9 …
Każdy z nas lubi otrzymywać prezenty, bo to oznacza, że ktoś o nas pamięta, ktoś nas lubi. Niemniej jednak taki podarunek szczególnie cieszy, gdy jest …
Kurtki rowerowe to profesjonalna odzież sportowa, która została zaprojektowana i wyprodukowana specjalnie z myślą o wszystkich rowerzystach. Każda z nich dysponuje pożądanymi, określonymi właściwościami, a …
Nasze ciało może być źródłem ograniczeń, ale powinniśmy robić wszystko, by mieć w nim sprzymierzeńca. Wymaga to regularnych treningów, a technika, która oparta jest na …
Aktywność fizyczna powinna być stałym elementem życia. To właśnie ruch, połączony ze zdrową, dobrze zbilansowaną dietą oraz higienicznym trybem życia pomaga zachować zdrowie, dobre samopoczucie …
Bogaty wybór różnego rodzaju urządzeń do ćwiczeń to z pewnością jedna z największych zalet siłowni. Przy czym jest to z reguły sprzęt profesjonalny, który w …
Siłownia zewnętrzna to idealny sposób zadbania o własną kondycję i świetna zabawa na świeżym powietrzu dla całej rodziny. Od kilku lat ten rodzaj aktywności fizycznej …
Wiosna to idealny momentu na rozpoczęcie sezonu rowerowego. Niemniej jednak nasz jednoślad po wielomiesięcznym postoju w garażu lub piwnicy wymaga odpowiedniego przygotowania. Zobacz jakie prace …
