Jak wybrać dobre słuchawki na trening?
Co zawsze do uprawiania sportu jest niezbędne? Jedni powiedzą strój, miejsce i sprzęt. Inni powiedzą pasja. A co jeszcze? Muzyka. Trudno wiele aktywności sportowych wyobrazić …
Autor: Redaktor zewnetrzny
Jak wybrać dobre i tanie buty do biegania?
Wybór obuwia sportowego, szczególnie tego do biegania, nie jest łatwą sprawą. Sklepowe półki pękają w szwach od kolorowych, pięknych i zachęcających do kupna butów. Jednak …
Elektrostymulacja – co to jest i jakie są jej efekty?
O stosowaniu elektrostymulatorów mówi się coraz więcej. Nie są już to urządzenia, po które sięgają specjaliści. Szczęśliwym posiadaczem elektrostymulatora może stać się każdy, kto chciałby …
Czy dieta ma wpływ na ładną skórę i cerę?
To, co jemy ma olbrzymi wpływ nie tylko na naszą figurę, ale także na ogólne funkcjonowanie organizmu. Bardzo często za różnego typu defekty i niedociągnięcia …
Jogging – codzienny rytm dnia
Bieganie z roku na rok staje się coraz bardziej popularne i staje się nieodłączną częścią dziennego rytmu części z nas. Wystarczy tylko złapać biegackiego bakcyla …