Przed ciążą ćwiczyłaś i zdrowo się odżywiałaś, a mimo tego podczas ciąży zauważasz na brzuchu, pośladkach czy udach różowe, bliznowate ślady? Nie ma powodów do obaw. To rozstępy, które dotykają wiele młodych mam. Prawidłowa pielęgnacja skóry pomoże w zapobieganiu powstawania rozstępów. Jakie składniki kremów na rozstępy w ciąży faktycznie działają?
Czy stosowanie w ciąży kremów na rozstępy jest warte zachodu?
Rozstępy są zmianami sięgającymi głęboko w skórę. Gdy są już utrwalonymi bliznami, trudno pozbyć się ich za pomocą kremów. Dlatego walkę z rozstępami warto rozpocząć od prewencji. Możesz smarować kosmetykami na rozstępy w ciąży ciało, już na etapie planowania ciąży lub gdy świeżo się o niej dowiedziałaś. Im wcześniej zaczniesz wspierać skórę, tym lepiej. Jeśli jesteś w zaawansowanej ciąży i widzisz początki tworzenia się „warkoczy”, nie jest jeszcze za późno. Na czerwone lub różowe zmiany krem przeciw rozstępom mogą jeszcze zadziałać – nie będą się pogłębiać i rozszerzać. Na trwałe blizny poradzą już tylko zabiegi gabinetowe, takie jak mikrodermabrazja czy laseroterapia.
Rozstępy podczas ciąży – jakie składniki kremów mogą je powstrzymać?
Co zapobiega powstawaniu rozstępów? W składach skutecznych preparatów na rozstępy w ciąży wymienia się:
- olejki naturalne, na przykład tamanu, migdałowy, rumiankowy czy migdałowy,
- masło shea i masło kakaowe,
- lipidy, które wzmacniają warstwę hydrolipidową skóry i zapobiegają utracie nawilżenia,
- kolagen i elastyna, które zwiększają elastyczność skóry,
- substancje nawilżające, takie jak kwas hialuronowy,
- D-pantenol i alantoina o działaniu kojącym i przeciwzapalnym.
Jak uniknąć rozstępów w ciąży – kremy plus inne sposoby
Spośród różnych produktów wybieraj kremy i olejki na rozstępy w ciąży – przeznaczone specjalnie dla mam. Możesz sięgać po balsamy na rozstępy w ciąży z sekcji przebadanych kosmetyków naturalnych lub dermokosmetyków:https://drmaxdrogeria.pl/mama-i-dziecko/kobieta-w-ciazy/na-rozstepy-i-ujedrnienie.
Polecanym sposobem na zapobieganie powstawaniu rozstępów jest szczotkowanie ud, pośladków, łydek i pleców szczotką na sucho. Bądź ostrożna, a w kwestii szczotkowania na sucho brzucha zapytaj o opinię swojego lekarza. Po wyszczotkowaniu partii ciała i wzięciu prysznica, zastosuj bezpieczny krem zapobiegający rozstępom.
Autor bloga FitRepublic.pl. Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.
