Polacy za mało się pocą!
Niska aktywność fizyczna Polaków to wyzwanie dla zdrowia publicznego alarmuje Komitet Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk. Nie dbamy o swoje zdrowie, ważymy zbyt dużo, a …
Porady
Odkryj Kitesurfing i daj się porwać falom
Choć wiele osób o tym nie wie, Hel to doskonałe miejsce do rozpoczęcia przygody z kitesurfingiem. Jak postawić swoje pierwsze kroki w tym sporcie wodnym …
Waga kuchenna – dlaczego jest tak przydatna w trakcie diety?
Szał diety opanował już cały świat. Większość z nas stawia obecnie na świadome odżywianie i przerzucanie się na tzw. “zdrową żywność”. Gdy przechodzimy na dietę, …
Idealna męska sylwetka – na co zwracają uwagę kobiety?
Przy wyborze partnera istotną kwestią pozostaje wciąż wygląd fizyczny. Nie da się ukryć, że pewne osoby mocniej, a inne mniej skupiają wzrok pań. Jaka jest …
Jak pozbyć się i zapobiegać przebarwieniom?
Trudno jest utrzymać skórę twarzy w doskonałej formie. Bardzo często zdarza się tak, że na jej powierzchni pojawiają się różnego rodzaju niedoskonałości, wypryski, a także …
Jaki blender kupić?
Blender to niewielkie, ale bardzo praktyczne urządzenie, które znajdzie zastosowanie w każdej kuchni. Dobrej jakości sprzęt pomoże w przygotowaniu drinków, musów, koktajli, mas do ciast, sałatek, …
Co wypłukuje żelazo z organizmu? Jak temu zapobiegać?
Żelazo jest kluczowym elementem jeśli chodzi o hemoglobinę, bo wchodzi w skład krwinek czerwonych, ponadto mioglobiny, czyli Mb. Niestety, ale czasami ten pierwiastek mineralny może …
Nauka kitesurfingu – jak to wygląda?
Kitesurfing, często opisywany jako surfing z latawcem to bardzo emocjonujący i zyskujący coraz większą popularność sport wodny. Dzięki szkole Surf People możemy odbyć podstawowy kurs …
Gdzie oglądać programy sportowe czy wyścigi kolarskie?
Choć przed laty piłka nożna święciła triumfy w naszym kraju, dzisiaj z chęcią włączamy także inne transmisje sportowe na żywo – żużel, wyścigi kolarskie, siatkówka… …
Co wydarzy się we wrześniu na FIWE Fitness Trade Show? Sprawdź!
11-12 września – Warszawa to czas na FIWE Fitness Trade Show. Tym razem na uczestników czeka event w wydaniu sportowo-muzycznym. Nie zabraknie jednak również sporej …