Witamina C – właściwości i wpływ na organizm
Witamina C (kwas askorbinowy) to antyoksydant naturalnie występujący w owocach i warzywach. Największym jej źródłem są owoce dzikiej róży, kiwi, czarna porzeczka, truskawka, papryka, natka …
Fit blog o sporcie i zdrowym żywieniu
Witamina C (kwas askorbinowy) to antyoksydant naturalnie występujący w owocach i warzywach. Największym jej źródłem są owoce dzikiej róży, kiwi, czarna porzeczka, truskawka, papryka, natka …
Wziąć kilka tabletek i schudnąć parę kilogramów… to jedno z marzeń wielu osób w różnym wieku. Niestety, kiedy zaczynają przyjmować kolejne preparaty, efekty niekoniecznie są …
Odżywki, jakie dostępne są aktualnie na stale rozwijającym się i proponującym coraz to korzystniejsze zdaniem producentów rozwiązania są bezpieczne i skuteczne, ale z uwagi na …
Często zdarza się, że osoby pragnące rozpocząć bądź wspomóc swój proces odchudzania sięgają nie tylko po suplementy stworzone specjalnie w tym celu, ale również środki …
Zielona kawa jest szeroko stosowanym suplementem, ale czy jest naprawdę skuteczna? Dostępna jest zarówno w postaci naparu jak i całkiem zwyczajnych kapsułek. Zielona kawa to …
Witaminy i minerały są niezbędnym substancjami, warunkującymi poprawne działanie naszego organizmu na każdej płaszczyźnie. Zbilansowany plan żywieniowy i dodatkowa suplementacja zapewni nam 100%-owe pokrycie dziennego …
Rynek suplementów diety jest dość mocno rozbudowany. Wybór odpowiedniego środka spalającego tłuszcz może sprawić wiele kłopotów, gdyż wpisując frazę “spalacz tłuszczu”, otrzymamy tysiące propozycji, gdzie …
Nowy rok niesie za sobą nowe wyzwania, część z Was postanowi pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Jak wszyscy pewnie wiecie, dieta to podstawa każdego odchudzania, …
Witaminy dla sportowców są jednymi z napopularniejszych suplementów. Dodatkowa suplementacja witaminami i minerałami jest kluczowa dla sportowców, którzy są szczególnie narażeni na duże obciążenia treningowe. Coraz …
Mówiąc o odżywkach sportowych, będziemy zamiennie używać określenia suplementy diety. To dosyć specyficzna grupa produktów, na które obecnie istnieje bardzo duże zapotrzebowanie. Można śmiało powiedzieć, …