Ile kalorii ma wódka?
Częste spotkania przy alkoholu mogą skończyć się nadprogramowymi kilogramami. Zastanawiasz się ile kalorii ma wódka? Najprościej przeliczyć to na kieliszki, jeden kieliszek wódki zawiera 55 …
Żywienie
Ile kalorii ma bułka grahamka?
Spora część osób zamiast jasnej bułki pszennej wybiera grahamkę. Czy to zdrowsza alternatywa? Można się zdziwić, ale bułka grahamka zawiera 252 kalorie w 100 gramach …
Ile kalorii ma mandarynka? Wartości odżywcze i właściwości
Egzotyczne owoce są niebywale popularne, zwłaszcza cytrusy. Jedna mandarynka zawiera średnio 27 kalorii w 100 gramach, ale ile kalorii mają przetwory z wykorzystaniem tego owocu? …
Dieta Anny Lewandowskiej – zalety, opinie i efekty
Nie da się ukryć, że Anna Lewandowska jest jedną z najpopularniejszych trenerek w naszym kraju. Czy warto zastosować jej dietę? Sprawdź! Dieta Ani Lewandowskiej – …
Ile kalorii mają ziemniaki? Gotowane, pieczone, surowe, smażone i na parze
W Polsce ziemniaki są bazą prawie każdego obiadu, poza tym można z nich przyrządzić mnóstwo pysznych dań, od klusek, po frytki. Wiele osób będąc na …
Ile kalorii ma bób? Wartości odżywcze i właściwości
Bób z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Zwłaszcza w sezonie widać, że to zielone warzywo ma miliony zwolenników. 100 gram bobu zawiera 110 …
Ile kalorii ma jajko? Surowe, gotowane na miękko i na twardo
Niezbędnym składnikiem w każdej kuchni jest jajko. Używamy go do przygotowania wielu dań, od wytrawnych, po słodkie. 100 gram jajka ma dokładnie 150 kalorii, ale …
Ile kalorii ma herbata? Zielona, czarna, owocowa, czerwona czy miętowa
Napar z suszonych liści i pączków to oczywiście aromatyczna herbata. Do wyboru mamy kilkanaście odmian. W ciągu dnia potrafimy wypić sporo kubków tego napoju, ale …
Dieta sokowa – na czym polega? Efekty i przepisy
Do wyboru mamy szereg diet, dość popularny w ostatnim czasie jest wariant sokowy. Jakie przynosi efekty? Na czym dokładnie polega dieta sokowa? Sprawdź! Dieta sokowa …
Ile kalorii ma kasza jaglana? Wartości odżywcze i właściwości
Kasze są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe. Na rynku jest kilka rodzajów o odmiennym smaku i właściwościach. W 100 gramach kaszy jaglanej jest …