Jak wybrać buty do piłki ręcznej?
Piłka ręczna jest jednym z najszybszych oraz najbardziej wymagających sportów. Dyscyplina ta cieszy się coraz większą popularnością w Polsce, zatem coraz więcej ludzi się nią …
Autor: Redakcja
Autor bloga FitRepublic.pl. Wieloletni praktyk treningu siłowego oraz certyfikowany trener osobisty. Oprócz treningów siłowych uprawiam również biegi na średni dystans oraz jestem propagatorem zdrowej diety i stylu życia.
Jakie słuchawki są najlepsze na trening?
Znalezienie osoby, która nie lubi słuchać muzyki jest trudniejsze niż wyprawa w kosmos (zakładając, że nie jesteś rodziną Elona Muska). Potrafi ona pomóc się zrelaksować …
Jaki wpływ na poziom gry mają getry piłkarskie?
Każda część odzieży piłkarskiej ma niebagatelny wpływ na jakość i komfort gry. Piłkarze przykładają dużą wagę do zakupu dobrej jakości obuwia oraz odzieży, lecz równie …
Zielona kawa – hit czy kit? Właściwości odchudzające
Zielona kawa jest szeroko stosowanym suplementem, ale czy jest naprawdę skuteczna? Dostępna jest zarówno w postaci naparu jak i całkiem zwyczajnych kapsułek. Zielona kawa to …
Czym jest triathlon i jak się od niego przygotować?
Obecnie znalezienie ciekawego, rozwijającego i co ważne pozytywnie męczącego hobby jest na pozór łatwe. Na pozór, ponieważ opcji do wyboru z każdym rokiem przybywa. Jednak …
Czy warto kupić słuchawki Aftershokz – recenzja, opinia
Pionierem technologii jest firma Aftershokz, której pierwszy model słuchawek Bluez 2S został ufundowany na platformie crowdfundingowej. Obecna wersja jest godnym następcą poprzednika i wprowadza powiew …
Maska treningowa – czy rzeczywiście działa?
Maska treningowa jest jedną ze spornych nowości w świecie sportów wytrzymałościowych. Teoretycznie ma odwzorowywać warunki treningu wysokogórskiego, przy ograniczonej zawartości tlenu w powietrzu. Czy maska …
Jak nauczyć się jeździć na deskorolce?
Praktycznie nieskończona ilość trików, skoki na rampie czy „slide” po barierkach i poręczach, jednoznacznie czynią z jazdy na deskorolce sport ekstremalny. Jednak zanim przystąpimy do …
Jakie są najlepsze suplementy na odchudzanie?
Nowy rok niesie za sobą nowe wyzwania, część z Was postanowi pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Jak wszyscy pewnie wiecie, dieta to podstawa każdego odchudzania, …
Jak nie przytyć w święta Wielkanocne i Bożego Narodzenia?
Święta to okres spędzania czasu z rodziną przy suto zastawionym stole. Większość potraw wigilijnych jest bardzo kaloryczna. i zawiera znaczne ilości tłuszczu. Jak spróbować każdej …