Jak radzić sobie z brakiem apetytu u seniora?
Brak apetytu jest naturalnym zjawiskiem u seniorów. Stanowi to nie tylko problem dla bliskich, ale przede wszystkim jest to groźne dla zdrowia starszych ludzi. Niedożywienie …
Fit blog o sporcie | Trener Michał Woroniecki
Brak apetytu jest naturalnym zjawiskiem u seniorów. Stanowi to nie tylko problem dla bliskich, ale przede wszystkim jest to groźne dla zdrowia starszych ludzi. Niedożywienie …
Napój yerba mate nie wymaga specjalnej techniki parzenia, jednak jest kilka ważnych elementów w sposobie przygotowania. Do tego spożywa się go w wyjątkowym naczyniu. Ta …
Gdy chcemy wykonać profesjonalny i co najważniejsze bezpieczny trening, zadbajmy o przemyślany dobór obuwia. Aktualnie możemy wybierać z dużej gamy aktywności fitness, każdy znajdzie coś …
Zwykle trądzik leczy się, stosując różne środki lecznicze oraz zabiegi kosmetyczne. Jednak czasem efekty nie są zadowalające, a trądzik ciągle wraca. Wtedy warto spróbować naturalnych …
Coraz większa liczba ludzi wybiera dietę bezmięsną. Decyzja o wykluczeniu mięsa z diety powinna być bardzo dobrze przemyślana, a nowa dieta musi zawierać wszystkie niezbędne …
Wybór gumowej podłogi to kluczowa kwestia w tworzeniu siłowni. Odpowiednio dobrane maty zapewniają bezpieczeństwo, a także komfort podczas wykonywania treningu. Przed ostateczną decyzją, warto stosować …
Niektóre zioła wywołują reakcje niepożądane na skórze, jeśli po ich zastosowaniu skóra zostanie poddana promieniom słonecznym. Dzieje się tak tylko u osób o swoistej nadwrażliwości, …
Nie ma chyba osoby, która byłaby w pełni zadowolona ze swojej figury. Zwykle chcemy coś poprawić, podnieść, ujędrnić, odchudzić… Poszczególne partie ciała wymagają innego rodzaju …
Spowolniona przemiana materii sprawia, że organizm spala mniej kalorii niż powinien, przez co niezużytkowana reszta energii odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej. Jest to naturalny …
Rozpoczęcie swojej przygody z crossfitem, związane jest z potrzebą nabycia adekwatnego wyposażenia. W odróżnieniu od innych dyscyplin sportowych, potrzebna będzie nie tylko duża ilość obciążenia, …