przyjaciele na nartach

Nadchodzi sezon narciarski! Jak ubrać się na narty?

Nadeszła zima a wraz z nią czas wyjazdów na narty. Z roku na rok rośnie liczba osób, które decydują się spróbować sił w tym sporcie. Należysz do nich? Z pewnością więc zastanawiasz się co zabrać ze sobą na wyjazd i jak ubrać się na stok. Z myślą o osobach, które mają takie wątpliwości przygotowaliśmy krótki poradnik dotyczący ubioru na narty. Wierzymy, że dzięki niemu będziesz czuć się komfortowo i bezpiecznie podczas zjazdów.

Zasada dotycząca ubierania się na narty jest bardzo prosta. Należy ubierać się na cebulkę zakładając na siebie trzy warstwy odzieży. Dzięki temu niezależnie od pogody możemy czuć się ciepło i komfortowo. W razie wzrostu temperatury możemy po prostu zdjąć wierzchnią warstwę odzieży i nadal cieszyć się zabawą na stoku. Wybierając odzież na narty stawiamy na ubrania sportowe, które wykonane są z wysokiej jakości tkanin technicznych. Doskonale odprowadzają one pot pozostawiając naszą skórę ciepłą i przyjemnie suchą. Z jakich jednak elementów powinien składać się strój narciarza? Przekonajmy się.

Ochrona głowy

To zdecydowanie jeden z najważniejszych elementów, o którym nie powinniśmy zapominać. Może bowiem ocalić nasze zdrowie a nawet i życie. Obecnie kaski narciarskie są dostępne w szerokiej ofercie wariantów, wśród których znajdziemy kaski damskie, męskie i unisex. Niezależnie od tego, na jaki model się zdecydujemy pamiętajmy, że powinien to być kask narciarski – pod żadnym pozorem nie zabezpieczamy głowy kaskiem przeznaczonym do innego rodzaju aktywności. Zabezpieczenia i wzmocnienia znajdują się bowiem w innych miejscach niż te, na uszkodzenie których narażona jest głowa narciarza. Sprawdźmy jakość kasku, możliwość regulacji oraz dodatkowe funkcje takie jak np. ochrona podbródka.

  Czy masaż tkanek głębokich jest tak ważny dla prawidłowego funkcjonowania i regeneracji twoich mięśni?

Kurtka i spodnie narciarskie

Pogoda na stoku nie zawsze rozpieszcza, poza tym kontakt ze śniegiem pozostaje nieunikniony. Kluczowe znaczenie ma więc wybór odpowiedniego okrycia wierzchniego. Zarówno kurtki narciarskie jak i spodnie, które zakładamy na stok powinny być lekkie i nie krępować naszych ruchów. Jednocześnie dobrze, by zapewniały ochronę nie tylko przed niskimi temperaturami ale również przed wilgocią. Obecnie najczęściej wybiera się kurtki i spodnie, które posiadają membranę. To sieć niewielkich otworów, które pozwalają skórze oddychać i odparowywać pot a jednocześnie są na tyle małe, że krople wody nie są w stanie przez nie przeniknąć.

Bielizna termoaktywna dla maksymalnego komfortu

Zwana również bielizną funkcyjną to bardzo ciekawe rozwiązanie, które z każdego roku zyskuje coraz więcej zwolenników. Nie ma w tym nic dziwnego. Tkaniny, z których wykonuje się termoaktywne koszulki, legginsy czy dopasowane shirty są bardzo przyjemne w dotyku a przy tym doskonale spełniają swoją funkcję skutecznie chroniąc przed mrozem. Jednocześnie sprawiają, że pot nie wsiąka w nasze ubrania tylko jest odprowadzany na zewnątrz gdzie szybko odparowuje. Pozwalają więc poczuć maksymalny komfort nawet podczas intensywnego uprawiania sportu.

Ochrona dla oczu

Choć wydawać by się mogło, że zimą słońce nie operuje tak silnie jak latem nadal może mieć szkodliwy wpływ na nasz wzrok. Szczególnie, gdy w słoneczne dni odbija się od wszechobecnego śniegu. Dlatego też sportowe okulary z filtrami UV to niezbędny element wyposażenia każdego narciarza. Najlepiej sprawdzają się modele na gumce, które pewnie trzymają się na twarzy nawet podczas dynamicznej jazdy. Kupując je upewnij się, czy mają odpowiednie atesty potwierdzające zastosowanie filtrów.

Dodatkowe akcesoria

Wybierając się na narty warto zabrać ze sobą również praktyczne akcesoria, które ułatwią nam codzienność. Ciepłe rękawice ze specjalnymi wstawkami materiału, który pozwala korzystać z urządzeń dotykowych, płaski ergonomiczny plecak turystyczny czy nerka to tylko niektóre z rozwiązań, które doskonale sprawdzają się podczas szusowania po stokach. Nie zapominajmy również o czapce, która przyda się w chwilach, gdy zdecydujemy się odpocząć od zjazdów i zdjąć kask.

  Kroplówki witaminowe to przyszłość suplementacji!

Nie zapomnijmy o najważniejszym

Mówiąc o tym, co warto zabrać ze sobą na stok nie sposób nie wspomnieć o najważniejszym. Chodzi oczywiście o narty. Nawet jeśli decydujemy się na zakup nowego sprzętu powinien on zostać przez nas odpowiednio przygotowany. Mowa tu oczywiście o naostrzeniu płoz oraz zabezpieczeniu ich za pomocą warstwy parafiny. Zapewni to nie tylko lepszy poślizg, ale również będzie stanowiło ochronę, dzięki której sprzęt posłuży nam dłużej. Pamiętajmy o tym, żeby czynności te powtórzyć przed rozpoczęciem każdego sezonu.

Dodaj komentarz